晨間日記的養(yǎng)成，幫助有夢想的人實現(xiàn)夢想炸庞，改變更多的好習(xí)慣钱床，晨間日記具有鎮(zhèn)靜功效、健康功效埠居、記錄功效诞丽，享受變化就能改變習(xí)慣，記住晨間日記三大原則和七大作戰(zhàn)守則拐格，
原則一：早上不要花三分鐘以上的時間寫晨間日記
原則二：先決定書寫的地點
原則三：剛開始僧免，寫一個字也沒關(guān)系
七大作戰(zhàn)守則：
作戰(zhàn)守則一：開心日記作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則二：ONE TWO 作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則三：巴甫洛夫的狗，反射性的分泌唾液
作戰(zhàn)守則四：獎勵自己作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則五：宣告眾天下作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則六：一千日作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則七：為別人努力法
養(yǎng)好寫晨間日記可以讓我們結(jié)合夢想和現(xiàn)實捏浊，告別只做眼前事的焦慮生洗懂衩，展開全新、自已想要過的生活金踪。
晨間日記的養(yǎng)成浊洞，幫助有想想的人實現(xiàn)夢想，改變更多的好習(xí)慣胡岔，晨間日記具有鎮(zhèn)靜功效法希、健康功效、記錄功效靶瘸，享受變化就能改變習(xí)慣苫亦，記住晨間日記三大原則和七大作戰(zhàn)守則，
原則一：早上不要花三分鐘以上的時間寫晨間日記
原則二：先決定書寫的地點
原則三：剛開始怨咪，寫一個字也沒關(guān)系
七大作戰(zhàn)守則：
作戰(zhàn)守則一：開心日記作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則二：ONE TWO 作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則三：巴甫洛夫的狗屋剑，反射性的分泌唾液
作戰(zhàn)守則四：獎勵自己作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則五：宣告眾天下作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則六：一千日作戰(zhàn)法
作戰(zhàn)守則七：為別人努力法
養(yǎng)好寫晨間日記可以讓我們結(jié)合夢想和現(xiàn)實，告別只做眼前事的焦慮生洗诗眨，展開全新唉匾、自已想要過的生活。
作者：趙秋萍
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來源：簡書
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