還在幸福的春節(jié)假期中，但今天是立春锡宋，古語(yǔ)說(shuō)一年之計(jì)在于春。選擇在今天制定幾個(gè)小目標(biāo)還是很有意義的特恬。2017年我就整整40歲执俩，結(jié)婚15年，作為個(gè)人和家庭都是成熟的中年人了癌刽。同時(shí)也是承上啟下的關(guān)鍵年份役首。如果用幾個(gè)詞概括我希望的2017年，我希望是改變和堅(jiān)持 显拜。改變是說(shuō)要真正有勇氣開啟一些有意義但一直沒做的事情衡奥。堅(jiān)持是說(shuō)這些都需要在每一天通過(guò)嚴(yán)格的自律去挑戰(zhàn)舒適區(qū)
制定目標(biāo)一定要具體，有難度但可以實(shí)現(xiàn)远荠，而且是自己發(fā)自內(nèi)心認(rèn)定的矮固。圍繞如何成為一個(gè)年輕的中年人，我開始敘述矮台。
一工作
自我反省這幾年的狀態(tài)我確實(shí)是在工作上投入的精力或者說(shuō)心力不是那么多乏屯。一直在停滯不前。分析一下公司的形式瘦赫，也許2017年是唯一還能有機(jī)會(huì)晉升的。我希望在工作上從大的方面來(lái)說(shuō)到年底可以職位上晉升一級(jí)蛤迎，年底可以被評(píng)為優(yōu)秀員工确虱。
①?gòu)男〉姆矫孀⒅馗鞣N細(xì)節(jié)，避免犯各種低級(jí)的錯(cuò)誤：數(shù)字的錯(cuò)誤替裆，錯(cuò)別字的錯(cuò)誤校辩，使用流程的錯(cuò)誤等等。徹底扭轉(zhuǎn)粗心的形象辆童。干什么事情不要先著急宜咒，而是要仔細(xì)想想再做，這樣可以提高效率把鉴。
②今日事今日畢 這方面吃過(guò)虧故黑，有些事情越逃避越拖延結(jié)果越壞儿咱。不如在第一時(shí)間說(shuō)出來(lái)，盡早解決场晶。
③這些年自己的優(yōu)勢(shì)被消磨的差不多了混埠。這不怨別人只怨自己。圖安逸诗轻，圖舒適钳宪，只有挑戰(zhàn)才能激發(fā)自己的斗志
④隨時(shí)抓住機(jī)會(huì)，有的時(shí)候一個(gè)機(jī)會(huì)可以改變很多扳炬。機(jī)會(huì)要靠自己爭(zhēng)取也要靠自己創(chuàng)造吏颖，眼睛睜大了
⑤ 改變心態(tài)。心態(tài)真的可以影響和改變一個(gè)人恨樟，決定著他的狀態(tài)侦高，不消極不抱怨 積極主動(dòng)，相信自己
⑥有尋求資源的意識(shí)厌杜，不要什么事情默默的自己扛奉呛，說(shuō)出來(lái)讓更多人幫助和了解自己
二 學(xué)習(xí)
一個(gè)人被別人認(rèn)為老了，很重要的一點(diǎn)是不愿意學(xué)習(xí)新知識(shí)了夯尽，憑著過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)吃老底了瞧壮。那么學(xué)習(xí)是一個(gè)人還年輕還在進(jìn)步的重要標(biāo)志
① 認(rèn)真聽訂閱的三個(gè)音頻課程，聽完了都要積極留言 不留言等于白聽匙握。而且要第一時(shí)間聽咆槽，第二天早晨復(fù)習(xí)昨天聽的
② 每個(gè)月認(rèn)真的讀2本書 不貪多 這一年讀完20本書 并寫下自己的讀書筆記
③ 在簡(jiǎn)書上每天500字 今天算第一篇。到年底寫下15000字圈纺。不求寫的多么精彩秦忿，但寫是最好的訓(xùn)練思維方式的方法
④ 減少刷手機(jī)的時(shí)間 中午休息看看 晚上一小時(shí)
三 生活
生活是衡量人幸福指數(shù)的最高標(biāo)準(zhǔn)。幸付耆ⅲ快樂的生活是讓我們不老的源泉
②也許今年的假期會(huì)很少灯谣，現(xiàn)在只能希望到年底實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)一個(gè)地方，國(guó)際一個(gè)地方的計(jì)劃蛔琅。周末可以多在周邊走走胎许。再忙，旅行是我的鴉片罗售。
③ 開始視頻英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)辜窑。練習(xí)口語(yǔ)不是為了考級(jí)，而是為了在出國(guó)時(shí)可以更從容更好的提高旅行的質(zhì)量寨躁。它不是學(xué)習(xí)而是生活的一部分
④ 學(xué)會(huì)欣賞自己的老公 哪怕火氣太大也不罵人 不人身攻擊 學(xué)會(huì)智慧的表達(dá)
四 身體
健康勻稱的身體 旺盛的精力是一個(gè)人年輕的外在標(biāo)志
① keep突破10000分鐘穆碎，從3月份開啟跑步模式，從1公里開始 到年底實(shí)現(xiàn)連續(xù)跑8公里
②到年底實(shí)現(xiàn)減重5斤 體脂率23%
③ 多吃蔬菜水果不便秘 堅(jiān)持定期做皮膚身體護(hù)理
④ 注重外在的形象职恳。選擇合適的衣服 化淡妝所禀，以貌取人是很有道理的方面。不穿不合體 不精致的衣服
