打卡日期：2019年/8月/11日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：77/90
宣言：家庭第一事業(yè)第二脑沿，做更好的自己
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo)：
每天20:30準(zhǔn)時(shí)上床聽(tīng)故事6:30準(zhǔn)時(shí)起床
早餐20分鐘完成
每天音基課25分鐘學(xué)習(xí)
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo):
每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)30分鐘
keep鍛煉或者瑜伽每天30分鐘
減重3公斤
加油寶貝（lucky7歲）踐行打卡77/90
1.早睡早起：
22:00～7：00睡了9小時(shí)暇矫，早餐按時(shí)完成，音基課沒(méi)有學(xué)習(xí)
2. 先吃青蛙：
街舞練習(xí)
3.?今日閃光點(diǎn)：
和姑姑奶奶一起外出購(gòu)物
加油媽媽? ? 踐行打卡77/90
英語(yǔ)沒(méi)有學(xué)習(xí)，芳療課程沒(méi)有學(xué)習(xí)勤哗，睡覺(jué)
瑜伽沒(méi)有垃它，KEEP沒(méi)有
#父母教練檢視#
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的陪伴，努力不錯(cuò)過(guò)
