工作日的某天早上砸民,兒子從床上爬起來(lái),在婆婆的催促下緩慢向衛(wèi)生間方向爬行(已經(jīng)5歲了)浓恶,婆婆提醒他衛(wèi)生間地面有水玫坛,爬進(jìn)去會(huì)把衣服打濕,他有點(diǎn)不高興又爬回床上包晰。兒子有個(gè)壞毛病每天早上起來(lái)都拖拉磨蹭湿镀,不肯洗臉?biāo)⒀莱栽绮涂晃N铱吹搅顺脵C(jī)說(shuō)了他兩句,他開始發(fā)脾氣,把隨手能摸到的東西亂扔勉痴,我火一下就上來(lái)赫模,吼他兩聲,他開始大哭蒸矛,一副非常受委屈的樣子瀑罗。
很想打他一頓,忍住沒(méi)動(dòng)手雏掠。
這種情況真的很難站在他的角度理解他為什么這么生氣斩祭,婆婆說(shuō)他只是不想去幼兒園。
想說(shuō)的是:孩子生氣發(fā)怒時(shí)乡话,大人應(yīng)該怎么反應(yīng)比較合適摧玫?
跟他一樣生氣發(fā)怒,看誰(shuí)更厲害绑青?
放置一邊不管冷處理诬像,任其自怒自息?
和顏悅色勸解闸婴,給予擁抱安慰坏挠?
如果換做是我,更希望得到哪種對(duì)待掠拳?
各種對(duì)待下我的心理感受和后期影響是什么癞揉?
跟他一樣生氣發(fā)怒,看誰(shuí)更厲害溺欧?
大人的行為:
哭什么呢你?再哭我打你人了柏肪!一早上起來(lái)誰(shuí)惹到你了姐刁?天天早上起來(lái)都磨磨蹭蹭,不去幼兒園你就一個(gè)人在家呆著好了烦味,自己跟老師請(qǐng)假去聂使!
孩子的感受:
媽媽對(duì)我發(fā)脾氣,我好傷心谬俄。我只是沒(méi)睡好柏靶,不想去幼兒園,不想睡幼兒園窄窄的小床溃论,為什么大人要逼我做不愿意做的事情屎蜓?
我心里委屈,才發(fā)脾氣大哭的钥勋,希望有人來(lái)抱抱我安慰下就好炬转。
我發(fā)脾氣哭鬧也不管用了辆苔,以后不能隨便表達(dá)憤怒了或者用更激烈的方式表達(dá)才行,媽媽不愛我了扼劈,我好無(wú)助驻啤。
后期影響:
得不到媽媽無(wú)條件的愛,我是不是不夠好荐吵?易懷疑和否定自己骑冗。
易形成隱藏或放大情緒的傾向。
和顏悅色勸解先煎,給予擁抱安慰贼涩?
大人的行為:
運(yùn)用同理心,走過(guò)去蹲下來(lái)跟他說(shuō):你怎么了?是不是沒(méi)睡好榨婆,不想起床不想去幼兒園啊磁携,想動(dòng)作慢一點(diǎn)在家多呆段時(shí)間啊良风?抱住他谊迄,繼續(xù)說(shuō):媽媽理解你的心情,我們大人沒(méi)睡好的時(shí)候也不愿意起床不想去上班烟央。沒(méi)睡好我們今天晚上早點(diǎn)睡好嗎统诺?現(xiàn)在我們先去洗漱,吃好早餐今天媽媽送你去幼兒園疑俭,小朋友可能已經(jīng)在幼兒園等著你一起玩呢粮呢,做游戲的時(shí)候就差你一個(gè)可不是我們想發(fā)生的事情對(duì)不對(duì)?
Ps:"但是我們不能一直呆在家里钞艇,需要參與集體社會(huì)活動(dòng)(生氣的時(shí)候聽人講大道理好討厭白墓选)"--這句話還是不要說(shuō)了。
孩子的感受:
媽媽理解我的心情和感受哩照,真好挺物,我沒(méi)那么難受了,她說(shuō)得對(duì)飘弧,去幼兒園還能跟小朋友一起玩识藤。今天媽媽還能送我去幼兒園,我心情好多了次伶。
后期影響:
孩子的情感能夠得到回應(yīng)和照顧痴昧,后期心理發(fā)展會(huì)比較健康。
放置一邊不管冷處理冠王,任其自怒自息赶撰?
大人的行為:
哭吧你,我不管你了,走到房間去干自己的事情扣囊。
孩子的感受:
媽媽無(wú)視我的感受乎折,我好難過(guò),她不關(guān)心我侵歇,可能不再愛我了骂澄。
后期影響:
情感被忽視,需求得不到滿足惕虑。我得再哭大聲一些引起她的注意坟冲。
易形成更加強(qiáng)烈的情緒發(fā)泄方式,以引起家長(zhǎng)的關(guān)注溃蔫。
細(xì)思極恐健提,通常我們采取的都是錯(cuò)誤的打壓和冷處理措施,充滿暴力與冷暴力伟叛。
武志紅老師在他的心理課《如何轉(zhuǎn)化破壞性》中講到動(dòng)畫片《風(fēng)之谷》中的女主角娜烏西卡雖然只是一個(gè)孩子私痹,但已是部落的完美領(lǐng)袖,父親的朋友送給她一個(gè)小動(dòng)物统刮,娜烏西卡一看見就喜歡至極紊遵,去接近它,結(jié)果被狠狠咬了一口侥蒙,娜烏西卡也感覺(jué)到疼痛暗膜,但她絲毫沒(méi)有動(dòng)搖對(duì)它的愛,而且還深深地理解它的不安鞭衩,沒(méi)有恨意地承受了這次攻擊学搜。結(jié)果就在一瞬間,這個(gè)小家伙徹底相信了娜烏西卡的愛论衍,變成了娜烏西卡忠誠(chéng)的朋友瑞佩。
愛是深深的理解與接納
馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中寫到非暴力溝通的四個(gè)要素和非暴力溝通的過(guò)程。
非暴力溝通的四個(gè)要素:
1.觀察坯台;2.感受钉凌;3.需要;4.請(qǐng)求
非暴力溝通過(guò)程
--什么是我的觀察
--我的感受如何
--哪些需要(或價(jià)值捂人、愿望等)導(dǎo)致那樣的感受
--為了改善生活,我的請(qǐng)求是什么
面對(duì)孩子發(fā)脾氣和哭鬧(是孩子給大人發(fā)出的攻擊)矢沿,唯有理解和接納滥搭,運(yùn)用非暴力溝通的方式,才可能讓事態(tài)向好的方向發(fā)展捣鲸,還孩子一個(gè)健康的心理世界瑟匆。