剛出來工作的你箩朴，又或是工作了一些年的你，不知道你們是否曾經(jīng)產(chǎn)生過離職的念頭呢秋度？
說實在的炸庞，大家都曾有過。想要離職的原因估計有以下幾個：
和同事的人際關(guān)系處得不好荚斯；
一直找不到自己的發(fā)展空間埠居；
和當初在學校里的設(shè)想不一樣……
不管是哪一種查牌，不可否認的是，他們都曾經(jīng)變成了我們的煩惱之一滥壕。因為這個煩惱纸颜，有些人始終都沒法在工作中體驗到快樂，大概也是因為如此绎橘，對工作的熱情就越來越低胁孙，久而久之，就越?jīng)]能在工作中找到歸屬感称鳞。
怎么辦呢涮较？其實，不只是你冈止，大伙都一樣狂票。就像日本精神科醫(yī)師樺澤紫苑的這本《人生煩惱咨詢室》說到：“被動工作是地獄，主動工作是天堂”靶瘸。所以苫亦，如果你想快樂地工作，你得讓自己主動起來才行怨咪。
當然屋剑，這本書講的不僅僅是工作上的煩惱，這本凝結(jié)了作者15年臨床咨詢經(jīng)驗的書诗眨，從人際關(guān)系唉匾、個人生活、工作匠楚、心理健康巍膘、身體健康五個方面出發(fā)，向我們介紹了90％的人都會遇到的人生煩惱芋簿，然后利用他精神科醫(yī)生的經(jīng)驗峡懈，告訴我們面臨這些煩惱的時候，我們該如何解決与斤。最重要的目的就是肪康，讓大家在這個快節(jié)奏的社會里，摒除世界的紛擾撩穿，生活的疲憊磷支，給人生的煩惱和不安找一個出口。
所以食寡，工作上的煩惱雾狈，只是我們?nèi)松械暮芏酂乐唬俏覀冊撛趺雌颇兀?/p>
01 守
前幾年非常流行的一種生活態(tài)度叫“斷舍離”抵皱，讓很多一下子仿佛找到了簡單生活的理論支持善榛。因為大伙都發(fā)現(xiàn)辩蛋，原來，我們不用老是一群人扎堆在一起锭弊；原來堪澎，對于讓自己覺得不舒服的關(guān)系我們是可以舍棄的擂错；原來味滞，我們是有底氣離開一段消耗自己的關(guān)系的。
那么钮呀，對于工作快不快樂的這件事剑鞍，我們首先要做的不是“舍”，而是“守”爽醋。有朋友或許會問蚁署，守什么呢？
所謂的“守”蚂四，可以理解為遵從形式光戈。這個階段比較適合新手。因為我們剛?cè)腴T遂赠，所以很多東西我們都不知道久妆，我們也不知道行業(yè)的規(guī)則。這個時候跷睦，我們就得聽老師的話筷弦，這里的話可以是學校的老師，也可以是職場中的前輩抑诸。
與之對應(yīng)的烂琴，其實應(yīng)該是一顆謙卑好學的心。因為不管怎么說蜕乡，剛?cè)腴T的我們奸绷，很多時候?qū)τ诤芏嗍虑閷嵲谑桥幻靼住Ｅc其不懂裝懂給自己鬧笑話添加不開心之外层玲，不如把自己清空号醉，抱著初學者的心態(tài)向前輩學習，學習
工作的方式称簿，學習處理問題的方式扣癣，學習他們積累下來的經(jīng)驗。
所謂的守憨降，就是剛?cè)肼毜臅r候父虑，我們要先學習這個行業(yè)的規(guī)則和形式。不管多難還是多累授药，我們都只能主動去學士嚎，保不齊未來的某天呜魄，我們是需要用到的。
在主動中去工作莱衩，這便是一種快樂爵嗅。
02 破
在第一階段的“守”之后，接下來如果你想讓你的工作有進步笨蚁，那就得開始學會“破”了睹晒，何為“破”呢？
那就是在你熟練地工作之后括细，你得開始思考伪很，同樣的問題，你能否找到更好的解決方式呢奋单？
打個比方锉试，如果你是一名老師，在你工作多年之后览濒，你已經(jīng)找到了有效教學的方法呆盖，這些方法有的來自學校的老師，有的來自工作的前輩贷笛，那么之后該干什么呢应又？你就得去思考，在此基礎(chǔ)上昨忆，是否我們還能做得更好呢丁频？
在今天，信息技術(shù)發(fā)展這么快邑贴，我們的上課媒體也都在更新席里，那么我們又該怎么做才能把這些新技術(shù)用在我們的教學中，讓我們的教學活動也跟上時代的腳步拢驾，這就是“破”的過程奖磁。
還記得幾年前，我們的上課硬件設(shè)施剛剛換成了一體機的時候繁疤，最開始是新鮮咖为，后面就覺得天天要做課件，麻煩死了稠腊，所以我們會看到躁染，有些老師上著上著，又再次回到了一支粉筆一塊黑板的教學模式了架忌。
所以吞彤，這個“破”很重要，不管你從事的是什么樣的工作，因為如果你可以在這個層次突破自我饰恕，你便能進入到下一個層次挠羔，同時也會給自己帶來心理上的成就感，讓你更有信心想要去做更多的嘗試埋嵌，這樣你才不會在日復一日的職場中破加，把自己混成一根老油條。
因為每天都有新的挑戰(zhàn)雹嗦，所以每天都興致勃勃范舀，哪里還有時間不快樂呢？
03 離
如果你能夠順利進入到“破”的層次俐银，并且成功突破自我尿背，那么下一個層次就是脫離形式了端仰。在這個層次里的人捶惜，應(yīng)該可以說是這個行業(yè)的翹楚了，因為他開始會去思考荔烧，是否會在新的層次得到新的認知吱七，我們是否可以總結(jié)出什么前人沒有總結(jié)的理論呢，又或者我們可以遇見新的領(lǐng)悟鹤竭。
相信在這個層次的職場人踊餐，早就沒有快不快樂的煩惱了，因為他已經(jīng)把工作當成了他生命的一部分臀稚，甚至于在其中找到他做這份工作的使命感吝岭。
就好像每一位師范生都會記得學校里的那句話：“身正為范，學高為師”吧寺，可是窜管，這八個字的理解，在我們剛踏上講臺的第一年稚机，我相信沒有人可以領(lǐng)悟到它的精神要領(lǐng)幕帆。
而但凡能夠與這句話產(chǎn)生共鳴的，估計都得在這個行列歷練一段時間的赖条，見過形形色色的人失乾，看過奇奇怪怪的奇葩，多少個“問天問地問自己”地十萬個為什么問完之后纬乍，依舊可以熱愛這份工作的人碱茁，大抵就可以明白這句話的意思了。
所以仿贬，換句話說纽竣，想要快樂地工作，最重要的一件事就是主動地工作诅蝶，在經(jīng)歷了“守”的環(huán)節(jié)之后退个，你得對自己的職業(yè)有一定的認知募壕，然后在“破”的環(huán)節(jié)里，試著找到你的歸屬感语盈，最終在“離”的環(huán)節(jié)里舱馅，找到我們的使命感。
守破離雖然不是一蹴而就的過程刀荒，但是它卻是可以讓你慢慢地在工作中找到快樂代嗤。
人生在世，難免有煩惱缠借，不妨來翻翻這本《人生煩惱咨詢室》干毅，說不定你就可以從那些不安和焦慮中走出來了。
