在上一篇文章中吭从，我們提到了其實小朋友也有很多煩惱。
別看孩子年紀小恶迈，覺得他們不懂事也沒煩惱涩金，其實他們比大人更會察言觀色谱醇，想得更多。
錢先生之前找過我傾訴步做，他的孩子看起來悶悶不樂副渴，但是怎么詢問他都說不出個所以然。
錢先生把能想到的都問過一遍全度，是不是在學校被欺負了呀煮剧，是不是被老師批評了呀，是不是和朋友鬧別扭了呀将鸵，等等......孩子都只搖頭不說話勉盅。
我和錢先生說：孩子就像鏡子一樣，你怎么對待他呢顶掉，他也會表現(xiàn)同樣的的行為草娜。
每個孩子都是獨立的個體，需要被看見痒筒、被尊重宰闰，需要你的接納、支持和了解簿透。
孩子在成長過程中移袍，無論是在學校還是家里，都會或多或少的有些煩惱老充，如果不能及時解決這些煩惱葡盗，可能會帶來不好的影響。
面對孩子的煩惱蚂维，家長如何解決戳粒？
首先，要多表達愛意虫啥。
在家庭中營造民主蔚约、平等、有愛的氛圍涂籽，有助于孩子更主動地去表達自己的想法苹祟，有煩惱時或者遇到困難時也會第一時間找家長傾訴求助。
所以评雌，父母可以每天花點時間和孩子多接觸多交流树枫，分享一下自己在生活中遇到的瑣碎事情或者煩惱，同時也可以讓孩子分享他生活中遇到的一些事情景东。
讓孩子知道你是很愛他的砂轻，他是一直被愛著的，是值得被愛的斤吐。
他永遠是你考慮的首位搔涝，給予更多鼓勵厨喂，讓他能夠勇敢表達自己。
其次庄呈，要多關(guān)注孩子蜕煌。
現(xiàn)在很多父母因為自己工作忙、事情多诬留、為生活勞累以至對孩子關(guān)注度不夠斜纪，忽略了孩子的煩惱，這樣容易對孩子的身心健康產(chǎn)生消極的影響文兑。
當你察覺到孩子煩惱時盒刚，可以主動去關(guān)心孩子，引導孩子把內(nèi)心的煩惱說出來彩届，積極地面對煩惱伪冰，消除煩惱困惑誓酒。
告訴孩子樟蠕，有煩惱不要自己悶在心里，要學會和別人傾訴自己的問題靠柑。幫助孩子認識自己寨辩、悅納自己，避免長時間積聚煩惱歼冰，產(chǎn)生緊張靡狞、悔恨等不好的情緒。
也可以教孩子學會自我放松隔嫡，有煩惱后可以尋找自己合適的放松方式甸怕，用感興趣的事情沖淡煩惱，比如看書腮恩、找小伙伴聊聊天梢杭、和父母傾訴、室外運動等秸滴。
最后武契，要多傾聽心聲。
有一些家長荡含，一旦聽到孩子的抱怨或者訴苦咒唆，內(nèi)心就會覺得這種小事有什么好埋怨的，說起話來也是居高臨下释液，這樣的溝通孩子會更加抗拒不敢說出自己的煩惱全释。
你是成年人，有一定的閱歷思想误债，要學會站在孩子的角度去盡量理解孩子的心思浸船，贏得信任符衔。
陪伴傾聽孩子的煩惱，支持他和他一起找到解決方法糟袁。這種時候要做一個評估判族，聽聽他的煩惱能否自己解決，不要一聽就給他你的建議项戴。如果他需要你的幫助你再說你的想法形帮，或者是以前的你遇到這種煩惱會怎么做。
其實周叮，無論是什么煩惱辩撑，更重要的是陪伴他聽他抱怨，有時候陪伴的力量也是一種鼓舞的力量仿耽。
