真正的互動(dòng)是指你表現(xiàn)得坦率西轩、真實(shí)、不經(jīng)粉飾脑沿，而非時(shí)刻謹(jǐn)言慎行藕畔，還意味著你更可能挑起爭吵。但這就是關(guān)鍵——與對(duì)方在一起的時(shí)候做自己庄拇，把沖突展現(xiàn)出來注服，這樣你們才能對(duì)其進(jìn)行處理。想獲得真正的親密關(guān)系，就需要對(duì)彼此卸下防備祠汇，表達(dá)內(nèi)心深處的真實(shí)想法仍秤。
——朱迪斯.萊特/鮑勃.萊特《如何正確吵架》
問題來了：爭吵中的我們，是在宣泄還是為了坦露真誠可很？
感覺宣泄情緒的時(shí)候?yàn)槎嗍Γ驗(yàn)闋幊车倪^程中總是由一個(gè)問題扯到另外的問題，最后徹底偏離我抠；當(dāng)然苇本，能意識(shí)到的時(shí)候也會(huì)理智袒露，努力溝通菜拓。
