總有同學(xué)問我，面試的時候緊張?jiān)趺崔k拟枚，面試前深呼吸了好久還是很緊張颂郎，一進(jìn)門看到好幾個面試官面面相覷吼渡，更緊張了，該怎么辦!
那今天我們就聊聊怎么樣才能在面試的時候不緊張或者說最大程度減少你的緊張乓序。從心理學(xué)的角度講寺酪，人為什么會緊張呢，有兩方面重要原因：一是對過去的痛苦回憶替劈，二是對未來未知的恐懼寄雀。那么具體到同學(xué)們面試，為什么會緊張呢陨献，歸結(jié)起來就是兩方面來源：
1.對自己的學(xué)歷盒犹，專業(yè)和能力不自信，再加上可能有之前面試失敗的先例眨业，導(dǎo)致自己對即將面臨的面試缺乏信心急膀，總是擔(dān)心自己會出問題。
2.對即將面臨的面試缺乏了解龄捡，包括面試流程卓嫂，面試官可能會提出哪些問題，面試官可能會考察哪方面內(nèi)容都不太清楚而自己應(yīng)該如何應(yīng)對更是無從下手聘殖，心里難免總是忐忑不安晨雳。
那么怎么去解決這兩方面問題呢？
第一就斤，要有自信
一般經(jīng)過簡歷篩選后去參加面試的同學(xué)都基本上滿足了用人單位的基礎(chǔ)要求悍募，例如學(xué)校學(xué)歷或者是相關(guān)經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)要求，去面試只是為了進(jìn)一步了解你的經(jīng)歷以及你的性格洋机，溝通表達(dá)能力坠宴，邏輯思維能力等是否符合用人單位的要求，所以只要你能參加面試绷旗，就表明你對于這個公司這個崗位是有一定競爭力的喜鼓。
第二：要學(xué)會去搜集信息
需要搜集的信息主要包含以下幾方面內(nèi)容：
1.用人單位的發(fā)展歷史，目前的主要業(yè)務(wù)衔肢，競爭力怎么樣庄岖，主要競爭對手有哪些，你所要從事的崗位和部門在公司處在什么地位角骤，現(xiàn)在發(fā)展如何隅忿，你的崗位職責(zé)是什么心剥，（比如你是應(yīng)聘PM，你還可以看看公司APP最近版本更新是什么時候背桐，更新的內(nèi)容是什么优烧，在APP中使用怎么樣，還有哪些需要改進(jìn)的地方）
這些信息基本上都可以從企業(yè)的官方網(wǎng)站链峭，百度畦娄，看準(zhǔn)網(wǎng)（企業(yè)點(diǎn)評網(wǎng)站），脈脈（職場社交軟件）喬布簡歷的行業(yè)解析以及各個應(yīng)用商店查詢到弊仪。
2.公司面試的流程是什么流程熙卡，有幾輪面試，你的崗位招聘幾個人励饵，有沒有什么特殊要求驳癌，有沒有之前的面經(jīng)，有沒有師兄師姐在相關(guān)公司上班詢問一下相應(yīng)信息曲横，面試大概會問什么問題喂柒，應(yīng)該怎么回答等等等
這些信息可以從企業(yè)的官網(wǎng)招聘網(wǎng)站，應(yīng)屆生求職網(wǎng)（各個公司的面經(jīng)以及面試類型介紹禾嫉，面試問題的答案等資源特別齊全）灾杰，脈脈（職場社交軟件）
第三：要學(xué)會梳理自己的簡歷
一定要對自己的簡歷無比熟悉，每段經(jīng)歷的起止時間不能出錯熙参，簡歷中不要出現(xiàn)錯別字艳吠。最重要的是如果你參加過喬布簡歷的簡歷特訓(xùn)就一定知道要做一份針對你求職意向的簡歷，那么簡歷中的相關(guān)經(jīng)歷你一定要仔細(xì)梳理一下孽椰，包括經(jīng)歷的時間昭娩，地點(diǎn)，公司黍匾，尤其是你做的事栏渺，事情的經(jīng)過，流程锐涯，活動磕诊，取得了哪些成果和業(yè)績必須要相當(dāng)熟悉。你可以再結(jié)合前面你對一般面試中面試官常問的一些問題的搜集和了解預(yù)設(shè)一些答案纹腌。
第四：多做面試實(shí)踐
面試畢竟是一個實(shí)踐性的活動霎终，理論掌握的再多還是不如去實(shí)踐操作，條件允許的話可以參加一些面試的工作坊升薯，問診或者競賽莱褒，如果學(xué)校不舉辦類似活動還有一個方法就是多參加面試去實(shí)踐，不管喜不喜歡這個崗位都要投遞簡歷去面試涎劈，只為增加面試經(jīng)驗(yàn)广凸。
相信你如果做了以上這些準(zhǔn)備阅茶，在面試的時候就不會太緊張的，所以面試其實(shí)也要做到知己知彼方能百戰(zhàn)不殆!
