這周是有些混亂了，女兒短期放假在家祷肯，需要更多的陪伴時(shí)間沉填；單位加班突擊大合唱；早起的結(jié)營(yíng)與開(kāi)營(yíng)佑笋；每天的演講作業(yè)翼闹；每天的常規(guī)學(xué)習(xí)任務(wù)；每日鍛煉……原諒我時(shí)間真的不夠用敖场猎荠！于是心焦躁，女兒生氣蜀备，拖延关摇，一系列的問(wèn)題接踵而至，好在用萬(wàn)能法寶“完成勝過(guò)完美”來(lái)對(duì)付琼掠，也放棄一些任務(wù)拒垃，譬如鍛煉。與女兒好好溝通瓷蛙，取得理解，現(xiàn)在一切又都風(fēng)平浪靜了戈毒。
一艰猬、檢視上周計(jì)劃：
1、時(shí)間管理埋市。
混亂冠桃，但經(jīng)歷過(guò)是好事，讓我可以抽絲剝繭地拎出最重要的事情道宅，聚焦食听，其他都可以讓路胸蛛。
2、讀寫(xiě)族每日更文樱报。
每日演講一分鐘葬项，完成勝過(guò)完美。
3迹蛤、每日冥想民珍。
沒(méi)有完成。發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人冥想還是沒(méi)動(dòng)力盗飒。還是加入冥想班來(lái)熏陶一下嚷量。
4、背經(jīng)典逆趣。
①讀《論語(yǔ)》衛(wèi)靈公篇蝶溶。
完成。
②背二首唐詩(shī)：《三衢道中》宣渗、《田家》身坐。
完成。
5落包、堅(jiān)持日行萬(wàn)步5天部蛇，連續(xù)三次跑步3公里。
日行萬(wàn)步放棄了很多天咐蝇，跑步只有一次涯鲁。
二、計(jì)劃外完成
1有序、給女兒寫(xiě)美言錄
斷斷續(xù)續(xù)地寫(xiě)了4天抹腿，女兒很喜歡看，還在上面點(diǎn)評(píng)旭寿，好的開(kāi)始警绩！
三肩祥、下周打算
1、時(shí)間管理
2缩膝、讀寫(xiě)族每日更文混狠。
3、每日冥想疾层。
4将饺、背經(jīng)典。
①讀《論語(yǔ)》季氏16篇。
②背二首唐詩(shī)：《即景》予弧、《初夏游張園》刮吧。
5、堅(jiān)持日行萬(wàn)步5天掖蛤，連續(xù)三次跑步3公里杀捻。
四、感恩三件事
2018/6/18
1坠七、上午全家一起到兩邊父母家拜節(jié)水醋，坐著和他們拉拉家常，開(kāi)心的彪置，感恩拄踪！
2、下午回家全家一起玩時(shí)間流的桌游拳魁，我半路有事退出了惶桐，但就這也還是感覺(jué)很有收獲，感恩潘懊！
3姚糊、晚上早起結(jié)營(yíng)，聽(tīng)了小伙伴們的分享很有感觸授舟，楊洋同學(xué)還給我私聊了幾個(gè)問(wèn)題救恨，很有主見(jiàn)，非常開(kāi)心遇到大家释树，感恩肠槽！
2018/6/19
1、大清早收到楊洋發(fā)來(lái)的簡(jiǎn)書(shū)奢啥，都是對(duì)早起的建議秸仙，好用心的姑娘，感恩桩盲！
2寂纪、下午參加單位組織的“迎七一”大合唱比賽，老師教我們?cè)趺窗l(fā)音赌结，大家唱的好美捞蛋！
3、今天是和老公的結(jié)婚紀(jì)念日姑曙，晚上一幫好友聚會(huì)happy襟交，特別開(kāi)心[愉快]
2018/6/20
1、早晨本有點(diǎn)心躁伤靠，翻開(kāi)《論語(yǔ)》衛(wèi)靈公篇讀了起來(lái)，經(jīng)典，字字珠璣宴合，讀時(shí)有醍醐灌頂之感焕梅，只一會(huì)兒心就靜了下來(lái)。感恩卦洽！
2贞言、上午在單位唱紅歌，幾十個(gè)人都是站著練習(xí)阀蒂，挺累的该窗，但～是，這歌聲有魔力蚤霞，所有人心甘情愿酗失，沒(méi)有一個(gè)人抱怨，喜歡就是最大的動(dòng)力昧绣，感恩规肴！
3、晚上老公出去應(yīng)酬夜畴，回家還打包了我和女兒愛(ài)吃的羊肉串拖刃，女兒可開(kāi)心了，感恩贪绘！
2018/6/21
1兑牡、早起跑步，看到初升的太陽(yáng)把光芒灑在大地上;看見(jiàn)路旁的花花草草生機(jī)勃勃;看見(jiàn)世界都是清新的模樣税灌，想起“盛年不重來(lái)均函，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)垄琐，歲月不待人边酒。”深深地感恩狸窘！
2墩朦、這兩天單位大合唱速度排練，兩首新歌翻擒，從歌詞到旋律完全陌生氓涣，真心有難度，可是被戰(zhàn)友們的認(rèn)真感染陋气，他們連睡前都在背歌詞劳吠，相比之下，我付出的時(shí)間精力太少了巩趁，有點(diǎn)時(shí)間就在琢磨讀寫(xiě)群的打卡文痒玩，回家的時(shí)間都是女兒的，一心三用，能糊的平嗎蠢古？不行的奴曙，現(xiàn)在的結(jié)果是歌沒(méi)唱好、文章沒(méi)寫(xiě)好草讶，女兒沒(méi)陪好洽糟，反省了，但所以的入過(guò)的坑都不會(huì)白走堕战，以后再遇到應(yīng)該怎么辦坤溃？我貌似已經(jīng)有了答案，感恩嘱丢！
3薪介、早起團(tuán)這期又來(lái)了好多正能量小伙伴，看自我介紹就被感染到屿讽，莫名高興昭灵，感恩遇見(jiàn)！
2018/6/22
1伐谈、早上跟同學(xué)順風(fēng)車上班烂完，一路交流很多，受益诵棵，感恩抠蚣！
2、中午到婆婆家吃飯履澳，公婆待我客氣有加嘶窄，感恩！
3距贷、晚上和女兒聊天開(kāi)心柄冲，這孩子有自己的一套學(xué)習(xí)方法，欣慰忠蝗！
2018/6/23
1现横、早起讀書(shū)寫(xiě)字，感到特別充實(shí)阁最，感恩戒祠！
2、晚上燒了女兒愛(ài)吃的花甲速种，我是第一次做姜盈，竟然非常成功，看著女兒吃的美滋滋配阵，我心里也甜滋滋馏颂，開(kāi)心示血！
3、這是一個(gè)悠閑的周末饱亮，晚飯后自己煮壺紅茶矾芙，慢慢喝舍沙，慢慢寫(xiě)讀寫(xiě)28天的總結(jié)近上，非常舒服，感恩拂铡！
2014/6/24
1壹无、早起團(tuán)今天開(kāi)營(yíng)，小伙伴們的分享干貨多多感帅，太棒了斗锭，感恩！
2失球、中午和女兒兩個(gè)人在家岖是，糖醋排骨、香辣花甲实苞、紅燒基圍蝦豺撑、清炒土豆絲、絲瓜金針菇肉圓湯黔牵，女兒吃的可開(kāi)心呢聪轿！
3、大合唱發(fā)鞋子猾浦，白色陆错、高跟，很喜歡金赦，質(zhì)量也不錯(cuò)音瓷，開(kāi)心！
