“人生一世厦瓢，最大的錯(cuò)誤是什么？”
佛祖說：“最大的錯(cuò)誤就是你認(rèn)為你還有時(shí)間芽卿±呱”
“時(shí)光一去不復(fù)回羞秤，往事只能回味”来候，時(shí)間的神奇之處跷叉，就在于它的無形、無價(jià)营搅、一去不再回......
你能賺更多的錢云挟，卻不能獲得更多的時(shí)間。
其實(shí)转质，時(shí)間比金錢更有價(jià)值园欣。
高質(zhì)量工作產(chǎn)出 = 時(shí)間 X 專注度
在有限的時(shí)間理，如果我們要有所成就休蟹，就不僅僅是簡(jiǎn)單地投入時(shí)間俊庇，其中還有一個(gè)關(guān)鍵的變量，是你沉浸于所做事情的專注度鸡挠。
時(shí)間總是游走于我們的身體之外备埃，我們所能控制的只有自己的專注度。
只有學(xué)會(huì)放棄褐奴，把時(shí)間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上按脚，才能有效地安排你所要面對(duì)的那些事情。
這個(gè)真理其實(shí)暗含著時(shí)間管理的兩個(gè)核心原則——
- 要事第一：先去完成對(duì)你而言最重要的事情
- 一次只做一件事：集中精力敦冬，少即是多
而你只需要按照這兩個(gè)原則在工作生活中持續(xù)實(shí)踐下去辅搬，必然會(huì)在自己所關(guān)注的領(lǐng)域里做出一番成就。
心理學(xué)人采銅曾經(jīng)對(duì)日常生活中脖旱，各類收益事件進(jìn)行分類堪遂，按照收益的高低介蛉，以及這類事件在未來收益的衰減程度，將所有事件分為四類：
所以猿妈，要做好時(shí)間管理吹菱，你得先明確：
- 最重要的事情是什么？
- 那些重要的事情是不是能帶來長(zhǎng)期收益的事情彭则？
所以鳍刷，在工作生活里，要學(xué)會(huì)拒絕那些不重要的人贰剥，要懂得對(duì)于不重要的事情say no倾剿，不要隨便把別人的需求駕凌在自己最重要的需求之上。
一次只做一件事
當(dāng)你要深度工作的時(shí)候蚌成，請(qǐng)關(guān)閉手機(jī)前痘，不看郵件，為當(dāng)前的要事全力以赴担忧；而當(dāng)你陪伴家人的時(shí)候芹缔，請(qǐng)沉浸其中，與家人建立親密的關(guān)系瓶盛。
只有當(dāng)你專注地做一件事的時(shí)候，大腦才會(huì)積極地調(diào)用所有信息資源轧房，讓思維更活躍拌阴，讓你的理解力，創(chuàng)造力和邏輯思考能力都能提升到一個(gè)新的層次奶镶。
所以迟赃，不管做任何事情，請(qǐng)調(diào)成單任務(wù)的工作模式厂镇。
