1 ? 今天早晨起床后愕撰，跑步11公里，感覺狀態(tài)在回升醋寝，今天的精神狀態(tài)感覺很好搞挣！
積極面對(duì)每一天
2 ? 今天在回家的路上，閱讀《瞬變》很有收獲音羞，閱讀中囱桨，只有思考才能有收獲！
3 ? ?中午午休時(shí)間嗅绰，我完成了早讀英語舍肠，思考自己的身體狀態(tài)搀继，意識(shí)到需要休息20分鐘，短暫的午睡翠语，使自己下午的精力明顯恢復(fù)叽躯，工作效率提升！
4 ? 晚上回家完成了幸福玩家早起團(tuán)的作業(yè)肌括，完成了自己的早起清單点骑，這個(gè)早起清單是倒排的，我要努力按照早起清單來安排晨間活動(dòng)谍夭！
早起清單
