? ? 并不是所有的女生都是用糖果做的 财搁，有些女生生來就代表冒險(xiǎn)與無所畏懼。
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? ? 一直有寫賽記的習(xí)慣，其實(shí)到最后發(fā)現(xiàn)，寫得其實(shí)不是跑完的那21km层亿，而是近期的生活狀態(tài)。?
? 女子馬拉松是我從大學(xué)就想?yún)⒓拥谋荣惲⒚溃业目赡苁峭曩惡蟮拿倒寤ê头奂t色的獎(jiǎng)牌匿又。因?yàn)槿ツ暌咔楹湍_踝受傷，我已經(jīng)17個(gè)月沒有參加過馬拉松賽事建蹄，尤其是在參加完越野賽后碌更，覺得平路其實(shí)可以自己刷個(gè)lsd裕偿。 我的右腳踝再次崴傷，50km越野賽后腳踝依舊腫脹痛单，賽前一天我去扎針嘿棘，因?yàn)橐郧皬膩頉]扎過，說實(shí)話點(diǎn)期待和激動(dòng)旭绒，但是當(dāng)細(xì)細(xì)的針扎入皮膚鸟妙，從一個(gè)點(diǎn)擴(kuò)散的那種隱隱又不可忽略的疼痛，除了疼一動(dòng)不動(dòng)快压。醫(yī)生囑咐我:“賽前三粒三七傷圆仔、兩粒布洛芬”垃瞧。這是我的第22場(chǎng)半程馬拉松蔫劣，憑借我對(duì)自己的了解，我知道我肯定可以完賽个从，但是我在糾結(jié)我要是中途腳痛我該怎么選擇脉幢。? ?
? ? 早上七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)到達(dá)正定停車場(chǎng)，拍照嗦锐、換衣服嫌松、存包、檢錄…隨著槍聲響起在大家的歡呼中比賽開始了奕污，由于我站的太靠前了萎羔，前2km配速都在五分，我很刻意的讓自己慢下來…再慢點(diǎn)碳默，但是周圍的小姐姐都太快了贾陷，我的雙腿不受控制的向前。慢慢我把速度控制在了5/30嘱根，然后我一邊跑一邊算數(shù)髓废，大概多久可以完賽。前10km我感覺很輕松该抒，石家莊陰天并有微微的小風(fēng)慌洪，很適合跑步，作為一個(gè)佛系賣家凑保，我更多關(guān)注點(diǎn)在身邊小姐姐們穿的什么鞋子冈爹，發(fā)現(xiàn)特步160x2.0占多數(shù)，粉色確實(shí)很靚麗欧引。
? ? ? 15km我的腳有點(diǎn)脹痛频伤，體力明顯下降，我四處張望努力轉(zhuǎn)移注意力维咸，到補(bǔ)給點(diǎn)噴點(diǎn)了藥剂买，停下來喝點(diǎn)運(yùn)動(dòng)飲料惠爽，其實(shí)我是很想吃一會(huì)兒香蕉、小西紅柿瞬哼、燜子…但是我身邊的小姐姐們絲毫沒有停下來吃會(huì)的意思婚肆。哎~算了繼續(xù)跑吧。我的手表提示我電量不足gps自動(dòng)關(guān)閉坐慰，強(qiáng)迫癥的我為了數(shù)據(jù)完整较性，不禁加了把勁，一定要在手表沒電前跑完啊!
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? 后5km斷斷續(xù)續(xù)會(huì)有起伏坡结胀，因?yàn)殚L期在鹿泉跑步平時(shí)訓(xùn)練多多少少都有點(diǎn)坡赞咙，所以我沒有什么感覺，但是我前面情侶組的那對(duì)糟港，一上坡就牽手攀操，oh my god!傷害性不大侮辱性極強(qiáng)，問題在于我實(shí)在沒有力氣超過他們了秸抚，算了正好早上沒吃飽飯速和，干了這賽道上的狗糧。
最后2km跑的很辛苦剥汤，我一直看表颠放，默默給自己倒計(jì)時(shí)，好有十分鐘馬上就跑完了吭敢。1小時(shí)55分完賽碰凶，比原計(jì)劃快了5分鐘，個(gè)人還是很滿意的鹿驼。跑完有帥氣小哥哥遞玫瑰花欲低，哈哈哈哈這21km沒有白跑，值了!然后找到兔子救援隊(duì)蠢沿，拿冰袋冰敷腳踝伸头。
? ? ? 4月份的情緒很不穩(wěn)定，焦慮暴躁舷蟀，好在跑了個(gè)兩個(gè)比賽分散我的注意力恤磷。我第一次因?yàn)槲覜]有對(duì)象而感到煩惱，不是因?yàn)闆]對(duì)象野宜，而是因?yàn)槲疑磉叺膬蓚€(gè)小伙伴陸續(xù)脫單沒有人和我玩耍了扫步。而且發(fā)現(xiàn)身邊朋友們的聊天大多圍繞著婚后生活、備孕…可能就是隨著年齡的增長匈子，恰巧到了這個(gè)節(jié)點(diǎn)河胎，所以我把這些困擾稱之為“成長的煩惱”。其實(shí)最好的解決辦法虎敦，就是不想跑步的時(shí)候就去健身房游岳，減少一個(gè)人呆在宿舍莫名其妙的生氣政敢，畫畫、看書都是不錯(cuò)的選擇胚迫，或者買一瓶“成長快樂”哈哈哈
? ? 并不是所有的女生都是用糖果做的喷户，畢竟我要做個(gè)辣妹~期待下一場(chǎng)越野賽呀。
