帶脈是最好清笨、最快的養(yǎng)脾和減肥真法
將軍肚、救生圈是現(xiàn)代社會(huì)中大多數(shù)人的煩惱刃跛。幾乎所有人都欲除之而后快抠艾。有什么速效減肥法嗎？當(dāng)然有桨昙，用好帶脈检号，我們就沒(méi)有必要再擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了腌歉。
前一段，有位三十多歲的女士來(lái)我這里就診齐苛，她說(shuō)她老沒(méi)胃口翘盖，肚子脹。我一摸她的脈凹蜂，兩關(guān)脈都弱馍驯；再看她的舌頭，很胖大玛痊，周?chē)驱X痕汰瘫。這是典型的脾陽(yáng)虛，而且已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了擂煞。
本想給她開(kāi)幾劑健脾增陽(yáng)的湯藥混弥，但考慮到她經(jīng)常出差，熬藥不方便对省，所以就只開(kāi)了幾盒參苓白術(shù)丸蝗拿，同時(shí)讓她回去后經(jīng)常按揉帶脈，重點(diǎn)揉帶脈蒿涎、五樞哀托、維道這三個(gè)穴位所在的區(qū)域。帶脈和五樞.維道穴位的位置如圖:
具體操作方法是：用手掌的大魚(yú)際同仆，也就是拇指指根下面肉多的地方萤捆，來(lái)回揉整個(gè)帶脈十五分鐘，然后用拇指點(diǎn)按穴位俗批，以及壓痛明顯的部位，每個(gè)穴位揉一到兩分鐘市怎，每天早晚各揉一次岁忘。
大約三個(gè)星期后，這位女士來(lái)復(fù)診区匠，她高興地對(duì)我說(shuō)感覺(jué)好多了干像。她回去后堅(jiān)持吃藥和揉帶脈，結(jié)果胃口大開(kāi)驰弄，肚子也不脹了麻汰。她擔(dān)心吃得太多會(huì)變胖，所以參苓白術(shù)丸只吃了兩盒就沒(méi)敢再吃戚篙，揉帶脈仍然每天堅(jiān)持五鲫，結(jié)果，飯量并沒(méi)見(jiàn)減少岔擂，但以前隆起的小肚腩卻消下去了位喂！
那位女士并沒(méi)有按照我規(guī)定的量堅(jiān)持吃健脾藥浪耘，可見(jiàn)，她的脾胃功能恢復(fù)正常塑崖，很大程度上是因?yàn)槿鄮}七冲。一方面強(qiáng)健了脾陽(yáng)，另一方面振奮了肚腩兩側(cè)膽經(jīng)的陽(yáng)氣规婆，迅速化開(kāi)了小腹積聚的水濕（減陰）澜躺。
有位男士，說(shuō)自己體重有九十公斤抒蚜，但我看他的面容苗踪、肩背和手腳，都沒(méi)有那么胖削锰，只有那個(gè)將軍肚大得有點(diǎn)過(guò)分通铲。他的重量主要就在這個(gè)肚子上。他甚至開(kāi)玩笑說(shuō)他想用鋼管做一個(gè)撐子器贩，一頭撐住肚皮颅夺，另一頭裝一個(gè)輪子，撐在地上蛹稍，走路的時(shí)候吧黄，這個(gè)撐子就可以托著肚子，為身體減輕一些負(fù)擔(dān)唆姐。
我讓他回去揉帶脈拗慨，不僅帶脈和膽經(jīng)相交的區(qū)域要揉，而且奉芦，還可以順勢(shì)揉到腰上赵抢，然后再回到腹部，從上往下在任脈部位推腹声功》橙矗可能是被將軍肚壓迫得太痛苦，這位男士回去真的發(fā)了狠先巴，他每天堅(jiān)持揉帶脈達(dá)到500次其爵，不到一個(gè)月，肚子就減了一大半伸蚯。他說(shuō)：“我腰上以前相當(dāng)于纏著一袋水泥啊摩渺，現(xiàn)在這包水泥被我卸下去啦〖劣剩”
帶脈對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更是養(yǎng)生的法寶摇幻。因?yàn)椋夏耆说暮芏喾逝种Y，都是因?yàn)槠⒃谥醒脒\(yùn)化不力囚企，造成身體水濕停滯丈咐。老年人的高血壓，很大一部分是因?yàn)槠⒉荒苷{(diào)控升降之機(jī)龙宏，從而導(dǎo)致氣血逆亂棵逊，上沖頭頂。老年人的糖尿病更是因?yàn)槠㈥?yáng)虛银酗，不能轉(zhuǎn)輸辆影，致使水谷之精微隨尿而排出。所以黍特，養(yǎng)脾陽(yáng)是老年人的第一要?jiǎng)?wù)蛙讥。
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