? ? ? ?因?yàn)榕既坏木壏终J(rèn)識(shí)加入了IDP的個(gè)人發(fā)展計(jì)劃位他，今天開始將持續(xù)28天的學(xué)習(xí)，給自己一份承諾产场，每天會(huì)跟大家分享一些學(xué)習(xí)收獲鹅髓，今天的小慕生涯學(xué)習(xí)圈，來跟大家聊聊《目標(biāo)分析》的那些事京景。
一窿冯、目標(biāo)對(duì)我們的意義
1、自我決定論
? ? ? ?這是今天get到的一個(gè)新概念确徙，所謂的自我決定論是指：我們需要對(duì)自己的行為有選擇和決定權(quán)醒串。而這就涉及到了目標(biāo)和動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系，兩者是相互促進(jìn)的鄙皇，目標(biāo)可以強(qiáng)化動(dòng)機(jī)芜赌，動(dòng)機(jī)則促進(jìn)目標(biāo)，簡單可以理解為外在動(dòng)機(jī)的整合和調(diào)節(jié)育苟，可以使目標(biāo)向內(nèi)轉(zhuǎn)化较鼓。
2椎木、目標(biāo)的分類
外驅(qū)目標(biāo)：別人讓我做些什么
內(nèi)驅(qū)目標(biāo)：我為自己做些什么
? ? ? ? 外驅(qū)目標(biāo)是必須要做的违柏，有壓力的，內(nèi)驅(qū)目標(biāo)是非必須要做的香椎，有自主性的漱竖，對(duì)于內(nèi)驅(qū)目標(biāo)，我們可以賦予信念畜伐，對(duì)于外驅(qū)目標(biāo)馍惹，我們可以賦予價(jià)值。當(dāng)目標(biāo)從非我決定—自我決定的過程轉(zhuǎn)變時(shí)，你會(huì)有更強(qiáng)的目標(biāo)認(rèn)同感万矾，會(huì)有更持續(xù)的行動(dòng)力悼吱，從而最后獲得真正的改變。
二良狈、目標(biāo)清晰化三步驟
目標(biāo)再定義—目標(biāo)評(píng)估—目標(biāo)分解
1后添、目標(biāo)再定義：思考目標(biāo)背后真正的原因，加深對(duì)目標(biāo)的理解
2薪丁、目標(biāo)評(píng)估：完成目標(biāo)所需資源遇西、成本、能力严嗜、風(fēng)險(xiǎn)粱檀、人員等
3、目標(biāo)分解：大目標(biāo)—關(guān)鍵指標(biāo)—執(zhí)行步驟
三漫玄、輔助思考問題清單
1茄蚯、目標(biāo)再定義清單：who—what—why
who：目標(biāo)服務(wù)對(duì)象、執(zhí)行人
what：達(dá)成時(shí)限睦优、所需產(chǎn)出第队、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)
why：目標(biāo)設(shè)定的背景、對(duì)公司/他人價(jià)值刨秆、對(duì)自己的價(jià)值
2凳谦、風(fēng)險(xiǎn)資源問題清單：整體評(píng)估—風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)案評(píng)估—資源評(píng)估
今天有兩句話讓自己感觸很深的，跟大家分享：
1衡未、“目標(biāo)即是機(jī)會(huì)”：學(xué)會(huì)給目標(biāo)賦予價(jià)值尸执，有目標(biāo)就意味著將給自己帶來新的機(jī)會(huì)、新的成長缓醋。
2如失、“永遠(yuǎn)別說你沒有選擇”：我們常說“不得不”，其實(shí)不是沒有選擇送粱，而是我們沒有學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化褪贵，比如可以換個(gè)角度想，從外驅(qū)動(dòng)到內(nèi)驅(qū)動(dòng)抗俄，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大脆丁，選擇很多。
