北京的9月總是與各種溫暖相伴寝蹈，
溫暖的天氣，衣服厚薄適中即可登淘，不像冬天那般臃腫箫老，也不像夏天那樣單薄黔州；
溫暖的人耍鬓，沒(méi)了夏天的煩躁不安，這個(gè)時(shí)候的每個(gè)人，總能回歸到一種平靜下來(lái)去蘊(yùn)藏潛能的狀態(tài)。
帶著這種感覺(jué)喊废，回顧9月，真的是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)氖斋@涣达。
1.本月整體分析
1）9月第一周基本在做校長(zhǎng)秘書(shū)的一些事，這種情況下君躺，也保證了了專業(yè)寫(xiě)作任務(wù)的完成峭判。
2）第39周開(kāi)始，將三餐瑣事等時(shí)間不做記錄棕叫。若加上的話，總時(shí)間在410小時(shí)左右奕删。
通過(guò)這樣的小覺(jué)察俺泣，我想觀察自己每天用在專業(yè)領(lǐng)域的時(shí)間投入到底有多少？逐漸成為領(lǐng)域內(nèi)厲害的人完残。
3）專業(yè)用時(shí)比較滿意伏钠，達(dá)到了日均（30天）3.98小時(shí)。做到了瑣事之外的時(shí)間基本都用在專業(yè)投入中谨设。
2.本月成就事件
（1）專業(yè)閱讀和寫(xiě)作
1）錄用2篇文章（一篇1萬(wàn)2字熟掂，一篇6000多字）
2）修改和投稿1篇（1萬(wàn)7左右）
3）大論文完成一章（近2萬(wàn)）
4）北京市課題開(kāi)題材料完成
5）參加博士論文開(kāi)題1次
6）參加博士論文預(yù)答辯1次
7）參加北京市課題開(kāi)題論證會(huì)1次
8）聆聽(tīng)學(xué)習(xí)專業(yè)講座2次
9）參加讀書(shū)會(huì)4次
（2）業(yè)余閱讀和寫(xiě)作
1）《終身成長(zhǎng)》閱讀完成，輸出3篇簡(jiǎn)書(shū)
2）《高績(jī)效教練》完成扎拣，輸出2篇簡(jiǎn)書(shū)
（3）積微事務(wù)
1）審稿3篇
2）參加賦能早會(huì)4次赴肚，輸出4篇簡(jiǎn)書(shū)
3）月計(jì)劃1次
4）月總結(jié)1次，輸出1篇簡(jiǎn)書(shū)
5）周計(jì)劃4次
6）周總結(jié)4次二蓝，輸出4篇簡(jiǎn)書(shū)
（4）人際鏈接
1）和老師們一直保持聯(lián)系誉券，遇到困惑時(shí)及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)域內(nèi)專家虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)
2）做到了極致利他，幫助身邊的師弟師妹和博士同學(xué)們
a.幫助一位博士同學(xué)梳理博士論文資料分析和框架架構(gòu)
b.幫助兩位碩士師妹梳理碩士論文框架和所選理論
c.幫助一位博士師妹修改一篇1萬(wàn)余字的論文
3）和王校聚餐3次（1次家庭聚餐刊愚，2次外出聚餐）
4）和導(dǎo)師聚餐4次
5）幫助教委主任解決個(gè)人私事
6）分別收到耿紅衛(wèi)教授和王遠(yuǎn)新教授的兩本贈(zèng)書(shū)
（5）運(yùn)動(dòng)健康
1）健走165.56公里踊跟，慢跑27.86公里
2）體重成功突破了51，達(dá)到了50.5
3）按摩2次
（6）習(xí)慣堅(jiān)持
1）早起91天鸥诽，早睡39天
2）堅(jiān)持日閉環(huán)商玫，反思日記很有效
（7）本月反思
1）允許出現(xiàn)偶爾的計(jì)劃之外的事情箕憾，抱著“凡事往前趕”的心態(tài)，“每日要事必完成”的心態(tài)拳昌，你會(huì)發(fā)現(xiàn)袭异，即使當(dāng)時(shí)覺(jué)得做不到的事情，回頭再看地回，竟然超額完成了扁远。
這之間的關(guān)鍵就在于“日閉環(huán)”中的要事管理。這些每日要事刻像，圍繞每周要事設(shè)置畅买，最終都回到每月要事和計(jì)劃中。當(dāng)抱著對(duì)時(shí)間顆粒般的感知去行動(dòng)時(shí)细睡，日復(fù)一日谷羞，終能抵達(dá)。
2）每個(gè)人的潛能無(wú)限大溜徙，遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么弱湃缎。在還未開(kāi)始行動(dòng)前，不要輕易否定自己蠢壹。人生是做出來(lái)的輝煌嗓违。
3）遲疑、猶豫图贸、糾結(jié)蹂季，這些都不是什么好品質(zhì)。曾經(jīng)離這些負(fù)面情緒很遠(yuǎn)的自己疏日，希望在當(dāng)下和未來(lái)偿洁，也要努力保持樂(lè)觀、瀟灑沟优、敢想涕滋、敢做、敢拼的品質(zhì)挠阁，堅(jiān)定地相信自己的行動(dòng)宾肺，一往無(wú)前。
4）《高績(jī)效教練》中提到學(xué)習(xí)有四個(gè)階段鹃唯，最高的階段是“無(wú)意識(shí)的有能力”爱榕，這是一種“自然、完整且自發(fā)的高績(jī)效”坡慌，自己目前距離這種狀態(tài)還有一定距離黔酥，慢慢向這種高績(jī)效靠近吧！
（8）10月行動(dòng)
1）以專業(yè)為主，達(dá)到每天5小時(shí)投入
2）論文一章寫(xiě)作完成跪者，并開(kāi)始下一章的寫(xiě)作
