斷舍離看似是你與物品的關(guān)系溜宽,其實(shí)是你的心智模式的外在投射碰凶。
斷:就是斷絕不需要的東西——少買(mǎi)(斷)故俐;
舍:舍棄多余的廢物——多扔(舍);
離:脫離對(duì)物品的迷戀——不執(zhí)迷于物欲(離)胎围。
其中吁系,“斷”是入口,“舍”是出口白魂,“離”是最終達(dá)到的各得其所的理想狀態(tài)汽纤。
你是不舍得丟棄用過(guò)的東西,還是回避你周遭的物品帶給你的不適感福荸,還是不停的囤積物品蕴坪,以備不時(shí)之需呢?
《斷舍離》中敬锐,作者說(shuō)背传,我們跟物品的關(guān)系通常有三種:
逃避現(xiàn)實(shí)型 這類(lèi)的人,一般因?yàn)楣ぷ鞣泵μǘ幔诩依锏臅r(shí)間少续室,所以整理家務(wù)的事情總是推后進(jìn)行。亂七八糟的家讓人心情也很糟糕谒养,就更不愿意待在家中,陷入了惡性循環(huán)明郭。
執(zhí)著過(guò)往型 這類(lèi)的人總是珍藏了很多以前的相冊(cè)买窟、信件、紀(jì)念品等舊物薯定。他們不愿意直面現(xiàn)實(shí)始绍,總是沉湎于過(guò)去快樂(lè)的時(shí)光。
憂慮未來(lái)型 這類(lèi)的人總是擔(dān)心“沒(méi)有某個(gè)東西會(huì)發(fā)愁”话侄,總是不停地為不知何時(shí)才會(huì)發(fā)生的未來(lái)事件儲(chǔ)蓄物資亏推。
每個(gè)人身上可能都同時(shí)有這三種表現(xiàn)学赛,不過(guò)占比例不同罷了。那你是偏向哪一種呢吞杭?
今日踐行:對(duì)于昨天收拾的抽屜盏浇,感覺(jué)不徹底。不舍的丟棄的舊手機(jī)芽狗,有滿滿的回憶绢掰;dvd和復(fù)讀機(jī)又覺(jué)得似乎未來(lái)某個(gè)時(shí)刻還會(huì)用到⊥妫可事實(shí)是這抽屜我一年不翻動(dòng)一次滴劲,如果不是這次踐行,幾乎就被遺忘了顾复。所以今晚班挖,再次打開(kāi)抽屜。對(duì)著手機(jī)/復(fù)讀機(jī)/dvd說(shuō)芯砸,感謝曾經(jīng)地陪伴萧芙,現(xiàn)在是時(shí)候分離了。今天丟棄之物:可能有用的插座乙嘀,dvd.復(fù)讀機(jī)末购。