豆角的種類繁多,以下是一些常見的豆角種類及其特點:
1.黃金勾豆角:這是一種來自東北的油豆角哨鸭,豆子豐滿民宿,富含蛋白質(zhì)和18種氨基酸,是營養(yǎng)價值極高的蔬菜像鸡。
2.豬耳朵豆角:因其形狀扁平如豬耳朵而得名活鹰,豆莢呈鐮刀形或半橢圓形,內(nèi)含3到5粒種子坟桅。
3.兔子翻白眼豆角:外皮黃中帶白华望,豆粒白色并帶一個小黑點,燉熟后豆角皮略透明仅乓,像兔子的眼睛一樣赖舟。
4.后彎腰豆角:形狀特別,彎度朝外夸楣,與其他豆角朝里彎的特性相反宾抓。
5.大馬掌豆角:豆角較寬,帶有紫色花紋豫喧,主要在東北地區(qū)種植石洗。
6.四季豆:也被稱為菜豆或蕓豆,豆莢瘦長紧显、圓潤讲衫、肉厚、顏色嫩綠孵班。食用時需確保煮熟涉兽,以避免中毒。
7.刀豆:外形扁平篙程,表皮質(zhì)感細密枷畏,有輕微的起伏,適合切絲后炒制虱饿。
8.白不老:顏色青白拥诡,豆子較大触趴,豆莢質(zhì)感疏松,但口感不老渴肉,適合各種烹飪方式冗懦。
9.豇豆:是最長的豆角之一,一般長30—40cm宾娜,外形細長批狐,豆莢肉薄,緊實嫩脆前塔。豇豆子成熟后呈腎臟形,有多種顏色承冰。
10.油豆角:雖然名字中帶“油”华弓,但其熱量并不高,是減肥佳品困乒。其顏色翠綠寂屏,有時帶有紫色紋路,口感鮮美娜搂。
11.四棱豆:因其有四條突出的棱而得名迁霎,也叫楊桃豆、四角豆等百宇。四棱豆的豆莢考廉、嫩葉、花和塊根均可食用携御,營養(yǎng)價值高昌粤。
12.荷蘭豆:雖然名字中有“荷蘭”,但并非產(chǎn)自荷蘭啄刹,而是由荷蘭人帶入中國的一種豌豆變種涮坐。其豆莢扁平,表皮嫩綠透亮誓军,口感清脆袱讹。
13.豌豆:豌豆的豆莢腫脹,呈橢圓形昵时,種子圓形捷雕,青綠色,干后變?yōu)辄S色债查。豌豆既可食用豆莢非区,也可食用種子。
14.扁豆:在民間多稱為蛾眉豆征绸、眉豆,因其形狀像彎彎的峨眉月而得名。扁豆生命力強管怠,結(jié)果量大淆衷,口感美味且營養(yǎng)豐富。
15.10月紅冬豆角:豇豆的一種渤弛,因顏色全身為紅色祝拯,衰敗周期長,立秋后還可室外生長而得名她肯。
此外佳头,還有鷹嘴豆、蠶豆晴氨、菜用大豆等其他豆類蔬菜作物康嘉,它們各自具有獨特的形狀、口感和營養(yǎng)價值籽前。這些豆角種類不僅豐富了我們的餐桌亭珍,也為我們提供了多樣化的營養(yǎng)來源。