本來對這種書很反感的，因?yàn)樘噙@種書名了笆怠，比如《為什么精英都是清單控》誊爹、《為什么精英都是excel控》，有點(diǎn)標(biāo)題黨的意思频丘。但是時(shí)間管理真的是每個(gè)人都會(huì)遇到的問題，如何管理時(shí)間就變得真的很必要诈火。
比如最近疫情期間，我被迫在家辦公刀崖，好處是不用早起拍摇，缺點(diǎn)是無條件加班，外加隨時(shí)隨地來個(gè)“五分鐘就要結(jié)果”的重要&緊急工作充活。真的是感覺每天瞎忙瞎忙混卵，還睡不好，反而更苦惱了幕随。
今天聽這本書就幫了我的大忙了，它首先告訴我要區(qū)分“專注性工作”和“非專注性工作”辕录，然后在黃金時(shí)間去做專注性工作梢卸，其他效率比較低的時(shí)間去做非專注性工作。
反觀我自己速梗，其實(shí)跟別人不太一樣襟齿，我的黃金時(shí)間是晚上（因?yàn)椴粫?huì)有人打擾）枕赵，莫不是要我以后都晚睡……我也嘗試過調(diào)整生物鐘，早上早點(diǎn)起學(xué)習(xí)开皿，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己更困反而無法專注篮昧。不如利用自己的黃金時(shí)間做點(diǎn)非常重要的事吧！
至于專注力很弱的時(shí)間怎么辦呢懊昨？書中告訴我可以自己安排好工作節(jié)奏酵颁，累之前提前休息月帝，也可以增加適量運(yùn)動(dòng)（現(xiàn)在幾乎沒有）幽污，提高睡眠質(zhì)量（這個(gè)真的很差）。也不失為一個(gè)好辦法簸搞，試試看咯～
書中還提到了“別人優(yōu)先”准潭、“立即決定”和“并行”工作術(shù)都可以提高工作效率，擺脫忙忙忙的狀態(tài)惋鹅。
不過學(xué)這么多提高效率闰集、管理時(shí)間是為了做什么呢？當(dāng)然是為了提高自己為自己掙得更好的生活啦武鲁！
這本書干貨方法還挺多的，建議受困擾的小伙伴們買來看看挚瘟！
