減肥诽偷,我是認(rèn)真的

有天我看到一個(gè)視頻坤学,說(shuō)是怎么吃都不胖因?yàn)樯眢w住著一只巨大的蟲(chóng)子,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在吸收你的營(yíng)養(yǎng)报慕,我有些驚恐深浮,蟲(chóng)子總是讓人感到不舒服。當(dāng)然啦眠冈,這都是故事而已飞苇。對(duì)于我而言,從來(lái)沒(méi)想過(guò)我需要減肥蜗顽,你說(shuō)一個(gè)體重44千克的人布卡,怎么吃都不胖,還需要減肥嗎雇盖?

可就在今天忿等,我整理?yè)Q季的衣物,忽然發(fā)現(xiàn)許多褲子我都穿不上了崔挖,原來(lái)冬天的褲子贸街,現(xiàn)在春天也穿不上。我開(kāi)始驚慌……自從上了大學(xué)狸相,沒(méi)有刻意減肥薛匪,而我的體重直線下降,一度變成了我最滿意的結(jié)果脓鹃。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)無(wú)論怎么吃逸尖,我都沒(méi)有變胖。在朋友們抱著健身班瘸右,或在家跳鄭多燕的時(shí)候娇跟,我卻心安理得的刷著劇,吃著薯片尊浓。不曾想逞频,待家這段時(shí)間纯衍,體重飆升栋齿,我坐立不安了。


減肥操襟诸,瑜伽墊瓦堵,清淡飲食全部安排,效果如何就要看堅(jiān)持的程度如何了歌亲。記得以前自己不胖的時(shí)候想起要健身菇用,也曾在keep上練過(guò)一段時(shí)間,但由于有時(shí)忙或有時(shí)累也就無(wú)疾而終了陷揪。說(shuō)到底以前不能把它當(dāng)作一個(gè)重要的任務(wù)惋鸥,所以沒(méi)能堅(jiān)持杂穷。減肥,健身都在于堅(jiān)持卦绣,雖然過(guò)程真的不怎么舒服耐量,為了美妙的結(jié)果,也得努力一把不是滤港,加油廊蜒,為自己。

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