??♂???♀?第八天記錄練習(xí)
1挽鞠、準(zhǔn)備彩鉛筆??或彩色簽字筆
2媚赖、用左手畫出小時候的你，要發(fā)揮創(chuàng)意哦
3幔崖、把這張畫貼在浴室的鏡子上
4食店、看著這張畫開始和你的內(nèi)在小孩說話
5、你喜歡什么赏寇？
你不喜歡什么吉嫩？
什么事物會讓你害怕？
你需要什么嗅定？
我要怎樣做才能讓你快樂自娩？
6、閉上眼睛渠退，花幾分鐘思考你得知的那些關(guān)于你內(nèi)在小孩的什么事
問題5回復(fù)：我喜歡一切美好的人事物忙迁，喜歡漂亮的物品，喜歡錢寶寶碎乃，喜歡睡到自然醒姊扔，喜歡被豐盛富足包圍，喜歡安靜自在從容過日子梅誓，喜歡干凈清爽的自己恰梢，喜歡鏡子里這個美貌依舊的美人兒。
我不喜歡有人對我指手畫腳梗掰，不喜歡有人對我說話帶刺兒嵌言，不喜歡被約束，不喜歡說謊話愧怜，不喜歡表里不一的人，不喜歡壓抑的氣氛妈拌，不喜歡無助拥坛，悲傷的感覺蓬蝶。
我需要拿回自己的力量，需要舍棄不必要的糾葛猜惋，需要切斷消耗我能量的源頭丸氛，需要回歸真正的自己。
我要怎么做才能讓你快樂著摔？
每天做有意義的事情缓窜，做取悅自己的事兒，比如畫畫谍咆，疊雞蛋禾锤，運(yùn)動，說開心的話摹察，接觸高能量的人恩掷，親近大自然。
回復(fù)6：我的內(nèi)心小孩供嚎，曾經(jīng)那么無助黄娘、無力、悲傷克滴、恐懼逼争、擔(dān)心、害怕劝赔、委屈……
現(xiàn)在誓焦，我清除所有的無助、無力望忆、悲傷罩阵、恐懼、擔(dān)心启摄、害怕稿壁、委屈……我拿回自己的力量，一步步的成長為強(qiáng)大的自己歉备，活出愛傅是，喜悅，豐盛富足蕾羊，圓滿的自己喧笔，成為一道光，幫助更多人龟再。
