1
中午飯間我和老公因?yàn)橥砩险?qǐng)客吃飯的菜單發(fā)生了爭(zhēng)吵栓辜，他覺(jué)得我不可理喻恋拍，我覺(jué)得他莫名其妙。
當(dāng)我說(shuō)可以把豬肉切成塊腌制一下藕甩，也可以用來(lái)涮火鍋時(shí)施敢，他瞬間炸了，說(shuō)豬肉能切塊狭莱？你能把豬肉切塊僵娃？你連絲都切不好，還切塊呢腋妙！
說(shuō)這些話的時(shí)候默怨，他面目猙獰，眼睛斜向下方骤素，一副咄咄逼人的鄙視表情匙睹，讓我感覺(jué)很不舒服。
我聽(tīng)他發(fā)完牢騷济竹，內(nèi)心已是萬(wàn)分委屈痕檬，說(shuō)：你這樣的態(tài)度我都不想說(shuō)了。
他筷子一放送浊，說(shuō)梦谜，我晚上出去吃飯，你們想干嘛干嘛罕袋！
留下我在風(fēng)中凌亂改淑。
2
生氣的本質(zhì)是什么？如何去避免浴讯？
這與個(gè)人的內(nèi)心強(qiáng)度和防御機(jī)制息息相關(guān)朵夏。
我內(nèi)心有創(chuàng)傷，不想被否定榆纽，但他說(shuō)話卻擊中了我仰猖，我的防御機(jī)制啟動(dòng)捏肢，但又擔(dān)心會(huì)吵架，就降級(jí)怒氣饥侵，但還是帶怒氣鸵赫。
如果我沒(méi)有鉤子，他想掛躏升，還掛不看呢辩棒。
我回應(yīng)了他，被動(dòng)攻擊膨疏。他的反應(yīng)像一個(gè)孩子一睁，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)說(shuō)不管了，摞挑子走人佃却。
3
雖然生氣維持了不過(guò)小半天者吁，但終究我也放棄了請(qǐng)客，另改時(shí)間饲帅。
晚上又打打鬧鬧和好了复凳。
他說(shuō)我高傲，自以為是灶泵，了不起育八，問(wèn)我點(diǎn)事情什么態(tài)度。
我覺(jué)得他說(shuō)我什么態(tài)度丘逸。
看单鹿，不是事情本身，而是我們的態(tài)度深纲，沒(méi)有讓對(duì)方感覺(jué)到被尊重仲锄。
