50/70 準(zhǔn)備開始woop一下

? ? ? ?從自控力school那里知道了《woop思維心理學(xué)》這樣一本書扁凛,自控力school中有一篇5分鐘讀核心的文章〈炒看完之后覺得非常神奇令漂,于是乎想方設(shè)法找來了整本書,徹底通讀了一遍丸边,發(fā)現(xiàn)其實有那篇五分鐘讀核心的文章叠必,就能好好的使用woop這個方法了。書里的大多數(shù)內(nèi)容都是作者(一個很厲害的心理學(xué)家)在闡述關(guān)于她的觀點(diǎn)和證實這些觀點(diǎn)的例子妹窖。

? ? ? ?對心理學(xué)感興趣的人纬朝,可以仔細(xì)看一看,我看完有種想學(xué)心理學(xué)的沖動骄呼。但是如果只是想利用這個方法的話共苛,有方法論我感覺也就足夠了。

? ? ? ?最近自己做事情就是很容易打了雞血堅持幾天蜓萄,就沒有動力去做別的事情了隅茎。Woop 正好可以解決這個問題,所以準(zhǔn)備試一試看看嫉沽。實際體驗見到效果之后再來寫一篇詳細(xì)的感想辟犀。

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