? ? ? 今年自元旦以來窖梁，午休次數(shù)也僅有兩次，相較于往年來說故源，這次改變的意義是巨大且深遠(yuǎn)的。而這僅有的兩次午休的原因也很簡單汞贸，主要是晚上睡眠時間較短所致绳军。
? ? ? 在這過去的一個多月的時間里，又橫跨過學(xué)習(xí)矢腻，工作和生活等各個領(lǐng)域门驾，以及在這各個領(lǐng)域中又經(jīng)歷過相對較多類型的事情，無論好壞多柑，于是不難判斷出其實自己其實是完全有能力繼續(xù)將不午休這一動作繼續(xù)進(jìn)行下去的奶是，只要自己想。
? ? ? 畢竟在過去幾十多天里，我從來不午休聂沙，是因為我格外厭惡被控制被剝削秆麸。因為我才是自己身體的主人嘛！
? ? ? 在睡眠這方面上及汉，我有長期的經(jīng)驗沮趣，我有大量的觀察，我有深入的思考坷随。于是我是輕易不敢給自己過于放松的機會的房铭，因為很容易懈怠以至于頹廢；我也不敢過于將自己處于溫度過低的地方（比如冬天的北方或睡前的一通冷水澡）温眉，因為極易嗜睡以至于蹉跎了大好時光缸匪。
? ? ? 你看嘛！在時間爭奪方面类溢，我真是有心了凌蔬！盡管自己目前做事的效率還差強人意，做事的方法論上還尚有優(yōu)化的空間闯冷。但不得不說的是龟梦，但自己對于時間開始養(yǎng)成極度珍視的心態(tài)時，一切都將開始重塑窃躲。這一轉(zhuǎn)變，將一發(fā)不可收拾......
