討厭的痘痘時(shí)而就會(huì)在臉上蹦出幾個(gè)吃嘿，嚴(yán)重影響美觀，但是臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因呢梦重？我們只有知道起因才能對(duì)癥下藥兑燥。
1.皮膚油脂分泌過剩
2.毛孔通道不暢，油脂開始堵塞
3.感染細(xì)菌琴拧，形成痤瘡降瞳、膿包
4.痘根不拔除，痘痘反復(fù)生長(zhǎng)
5.痘痘感染，痘根逐漸形成
想要治療痘痘挣饥，得先了解你是哪種痘痘汲Α？
1.輕度痘痘：稀疏的炎癥性丘疹扔枫，可以說是最基礎(chǔ)的痘痘汛聚，簡(jiǎn)單的說就是毛囊被堵塞引起的痘痘。
2.中度痘痘：已經(jīng)發(fā)炎的痘痘短荐，是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展倚舀、加重，炎癥反應(yīng)使大量膿細(xì)胞堆積形成膿皰忍宋。
3.重度痘痘：出現(xiàn)膿包的爆發(fā)型痘痘瞄桨，毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)內(nèi)大量膿細(xì)胞的聚集，既有膿液讶踪、細(xì)菌殘?bào)w芯侥、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤(rùn)乳讥，把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞柱查，觸摸起來有囊腫樣感覺。
下面進(jìn)入了重頭戲：怎么預(yù)防煩人痘痘云石？
1.保持清爽是對(duì)付痘痘的一大因素唉工，所以首先要防毛孔堵塞。清爽可以緩減皮膚的堵塞汹忠，清除毛孔中讓細(xì)菌繁殖的油脂也會(huì)斷了痘痘的后路淋硝。如果已經(jīng)有了痘痘，就不要用濃脂厚粉了宽菜，因?yàn)槟菚?huì)讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜谣膳。除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大關(guān)鍵铅乡。過量的陽光會(huì)令汗腺和皮脂腺分泌活躍继谚，從而堵塞毛孔、加劇痘痘發(fā)炎阵幸。
2.不要擠壓花履。痘痘的形成就是因?yàn)槊抑卸诜e的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時(shí)可以將痘痘排出挚赊，但是更多時(shí)候把粉刺擠破诡壁，因?yàn)榕赃叺钠瞥姆置谖锒鸢l(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞荠割，所以千萬不要擠壓青春痘妹卿。
3.不要拖延。可以這么說“救痘如救火”纽帖，一旦救火的時(shí)間延遲宠漩，可能家產(chǎn)就燒光了举反，臉上的痘痘也是如此懊直，如果延緩治療，破壞的力量就會(huì)迅速擴(kuò)大火鼻，屆時(shí)形成了痘痕室囊，要想恢復(fù)原狀就異常困難，拯救痘痘絕不可以拖延遲緩魁索。
4.生冷油膩和過辣的食物融撞、零食、甜食要盡量少吃粗蔚。因?yàn)樘欠莺吞妓衔飻z入過多也容易造成痘痘的形成尝偎。
5.少喝酒。因?yàn)殚L(zhǎng)期過量飲酒會(huì)令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)鹏控，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)致扯。
6.不要熬夜，尤其不要過分的熬夜当辐。肌膚新陳代謝的黃金時(shí)期是晚間11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)抖僵，所以，你懂的缘揪。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了耍群。
預(yù)防痘痘時(shí)，我們除了在生活習(xí)慣中要注意許多方面找筝，還要保持愉快的心情蹈垢。
皮膚專家認(rèn)為，心理因素也是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要原因袖裕。比如說一個(gè)人長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下會(huì)加速腎上腺激素的分泌耘婚，導(dǎo)致皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘陆赋。所以遇到壓力時(shí)沐祷，一定要想辦法消除精神緊張。但是緩解壓力的方法很多攒岛，選一種適合自己的就可以了赖临。
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