《能斷金剛》旦棉，作者為麥克·羅奇，普林斯頓大學(xué)畢業(yè)熊痴，就讀大學(xué)期間曾前往美國白宮他爸，接受由總統(tǒng)親自頒發(fā)的總統(tǒng)學(xué)術(shù)大獎?wù)隆Ｋ彩且幻斯疲瑢W(xué)習(xí)了22年之后诊笤，獲得了格西(佛學(xué)博士)的學(xué)位，然后重新入世巾陕，進(jìn)入鉆石行業(yè)讨跟，用《金剛經(jīng)》的智慧指導(dǎo)其商業(yè)實踐，把一家剛起步的鉆石公司打造成年營業(yè)額超過一億美元的鉆石業(yè)巨頭鄙煤。

作者首先從《金剛經(jīng)》書名的意義和由來開始闡述晾匠，引出了萬物的潛能——《金剛經(jīng)》的精髓，空性（emptiness）以及如何運用這個潛能梯刚。什么是空性凉馆？簡單點說，一個人或者一樣?xùn)|西你喜歡還是不喜歡不是這個東西的本身屬性，如果是其本身屬性澜共，那么所有人向叉，所有的生物都應(yīng)該喜歡或者討厭ta。所以一切事物都是空白的嗦董，中性的母谎，不同的人會在他的身上看到不同的品性，但這不是他人或者他物造成的京革，是自己賦予的奇唤。

這是書中第一個主題，第二主題是因果Karma匹摇。

柳樹的種子長不出桃樹來咬扇，什么因什么果，不好的意識銘印不會產(chǎn)出好的結(jié)果来惧，這是因果冗栗。而因——意識銘印imprint是怎么來的？你每時每刻的任何動作（身）供搀、任何語言（語）隅居、甚至任何念頭（意）都在你的種下銘印（imprint）,并且沒有一個銘印會落空葛虐，沒有植入的銘印也不會有相應(yīng)的體驗發(fā)生胎源。

對于銘印imprint，我的理解是首先你所有的動作屿脐，語言和想法對會對自己的大腦造成影響涕蚤，或者說印上印記，就想錄音拍錄像一樣的诵，這里有一些是發(fā)生在潛意識里的有一些是自己有意識的万栅，不管哪種都會留下印記。第一個主題說了萬物都是空性的西疤，你怎樣感受是受銘印影響的烦粒，只有正向可以引發(fā)正向，負(fù)向是無法引發(fā)正向的代赁，沒有也就引發(fā)不出任何東西扰她。比如你之前被狗咬過，后面你很害怕或者討厭狗芭碍；有的人的經(jīng)歷也許是曾經(jīng)被狗救過徒役，會覺得狗非常忠誠，非常喜歡狗窖壕；有的人對狗沒有任何經(jīng)歷忧勿，假設(shè)也沒有聽過任何過于狗的好的或者不好的故事杉女，假設(shè)對毛絨絨的東西也沒有偏好，那么可能對狗不喜歡也不討厭鸳吸，所謂的無感宠纯。狗本身是空性的，它不自帶被喜歡被討厭的屬性层释，至于你是喜歡它還是討厭它是由你的意識銘印決定的。

同時在這個部分快集，作者針對46個商業(yè)問題贡羔，給出來對應(yīng)的商業(yè)金剛解藥。你想要解決一個商業(yè)問題个初，你要植入相對于的意識銘印乖寒，自然會得到相應(yīng)的結(jié)果。

把空性和銘印結(jié)合起來院溺，我的理解是首先楣嘁，人類通常不會中立的看待自己身邊的人和事物，我們會根據(jù)自己過往的經(jīng)歷投射到我們看到的事物身上珍逸。we add color on things. We don't see things as they are. 這是人類的特性逐虚，沒有好或者壞之分，和人類直立行走的屬性是一樣的谆膳。但是我們要意識到自己有這個特性叭爱，把自己從這個特性中解放出來，意識到萬物的空性漱病，意識到銘印的影響买雾。

其次，因為這個特性杨帽，如果我們想感受到幸福漓穿，快樂，我們需要植入幸缸⒂快樂的銘印晃危，不然我們是無法感受到的。如果植入的是不開心当凡，我們投射出來的不會是開心山害，如果我們什么都沒植入，我們就感受不到任何東西沿量。

佛家的思想非常深邃浪慌，我也沒有讀過很多佛家的著作，這方面還是才疏學(xué)淺朴则。不確定我這樣解讀是正確的权纤，只是以我目前的認(rèn)知層次讓我這樣理解空性和銘印钓简。

書中作者也給出了一些具體的方法來實現(xiàn)洞察事物的潛能和植入合適的銘印，進(jìn)而解決商業(yè)上的“問題”汹想，也可以解決人生中的問題外邓。摘錄如下，這個部分沒有我個人的理解古掏，只是摘抄损话，copy了很多卜蕓心理工作室的博客上的內(nèi)容。

- 六時書

記錄你的常規(guī)行為槽唾，但沒有判斷和內(nèi)疚丧枪。一天中每隔2小時記錄一次。記錄時段要分開來庞萍。好處是在于持續(xù)觀察拧烦，每隔幾個小時檢視自己一次，以防意識出現(xiàn)大偏差钝计。最后就寢前再記一次做總結(jié)恋博。寫下一天中“身”、“語”“意”三個方面所做的最好的三件事和最糟糕的三件事私恬。通過留意债沮，你就自己開始改變。如果你堅持留意一段時間的話本鸣，將會為結(jié)果大吃一驚秦士。

- 一天始于靜默 morning meditation

十次緩慢深長的呼吸，準(zhǔn)備好把意識專注于今天你為自己選定的冥想對象上永高。

how: 先回想上次情況的具體情形隧土；接下來回顧其中蘊含的空性；然后把問題帶到未來命爬，做演練曹傀。

- 圓圈日 The circle day 第二種生活

- Forest circle （兩周獨處）

1小時 meditation，僅思考生活中饲宛，工作中的重大問題

1小時 研讀偉大思想著作

1小時 戶外安靜的走

1小時 清淡飲食和休息

記錄產(chǎn)生的小想法

兩周結(jié)束時皆愉，redesign your future daily life

- 死亡冥想 簡化生活

- “自他互換”

學(xué)習(xí)觀察，了解周圍人的喜好艇抠。

“互換身體幕庐，進(jìn)入他的意識”，看著他想從外面得到什么家淤，設(shè)身處地的為他人著想凿滤。

將眾生當(dāng)做“我自己”來照顧坐求。

當(dāng)你把自我擴(kuò)展到他人伟恶，不再區(qū)分自己與他人，才能真正地通過慷慨布施歹苦，在心中植入銘印，未來財富才會不斷涌入督怜。