深度反省丨“失敗練習(xí)”

《令人心動(dòng)的offer2》中恒界,徐律師說(shuō)了一句話,為我最近的生活指點(diǎn)了迷津砚嘴。

主持人問(wèn)到如何緩解在重要presentation之前的緊張感時(shí)十酣,徐律師說(shuō):“除了正常的試講練習(xí)涩拙,還可以做失敗練習(xí),就是設(shè)想自己可能遇到的失敗情況耸采,然后練習(xí)一下你可以如何應(yīng)對(duì)兴泥。”

最近因?yàn)樯险n還不夠嫻熟虾宇,而且特別擔(dān)心給學(xué)生留下不好的印象搓彻,我上的每一節(jié)課對(duì)我來(lái)說(shuō)都像是一次大考,往往課前的幾個(gè)小時(shí)除了焦慮地反復(fù)查看自己準(zhǔn)備好的東西嘱朽,什么事情也做不進(jìn)去好唯。假如僅僅是一次,我完全可以接受這種無(wú)效率燥翅,但是因?yàn)槊恐芏贾辽儆?節(jié)課骑篙,這種心情已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的有效工作時(shí)間及工作效率。于是我開始尋找出路森书。

徐律師的這個(gè)建議就幫了我的忙靶端。我可以先練習(xí)被學(xué)生問(wèn)住了的情況,應(yīng)該如何不失專業(yè)性地告訴他們我課后確認(rèn)一下再給詳細(xì)答復(fù)凛膏;可以練習(xí)自己突然腦子空白不知道接下來(lái)要講什么時(shí)杨名,應(yīng)該如何自然地承接下去;可以練習(xí)自己如果講錯(cuò)了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)猖毫,應(yīng)該如何把它糾正過(guò)來(lái)台谍。

當(dāng)我提前習(xí)慣了這些總體來(lái)說(shuō)可能出現(xiàn)的問(wèn)題,就能夠在更多情況面前臨危不懼吁断,剩下的就是通過(guò)慢慢準(zhǔn)備趁蕊,進(jìn)一步熟悉知識(shí)點(diǎn),變得越來(lái)越專業(yè)(現(xiàn)在已經(jīng)比一個(gè)月前進(jìn)步很多了)仔役。

共勉掷伙。

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