習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響，因?yàn)樗且回灥淖闵荆诓恢挥X中經(jīng)年累月寿谴，影響著我們的品德，暴露出我們的本性壹堰，左右著我們的成敗拭卿。
習(xí)慣定義為知識(shí)、技巧與意愿相互交織的結(jié)果贱纠。
知識(shí)是理論范疇峻厚，指點(diǎn)“做什么”及“為何做”；技巧告訴我們“如何做”谆焊；意愿促使“想要做”惠桃。要養(yǎng)成一種習(xí)慣，三者缺一不可。
為人和觀念的改變是螺旋式向上的過程辜王，———為人改變觀念劈狐。觀念反過來改變?yōu)槿恕Ｈ绱朔磸?fù)循環(huán)呐馆，螺旋式向上成長肥缔。通過在知識(shí)、技巧與意愿三方面的努力汹来。我們可以突破多年思維方式的偽保護(hù)续膳，使個(gè)人和人際關(guān)系效能都更上一層樓。
改變習(xí)慣是一個(gè)痛苦的過程收班，因?yàn)橛辛烁叩哪繕?biāo)才能激發(fā)改變坟岔，面向未來，犧牲當(dāng)下的意愿才能促進(jìn)改變摔桦。但是這又是幸福的源泉社付，是生活的目標(biāo)和規(guī)劃。從這個(gè)角度而言邻耕，幸福就是我們經(jīng)過一番努力與犧牲得到的果實(shí)鸥咖。
七個(gè)習(xí)慣并非零落分散的心理法則。他們符合成長規(guī)律赊豌，提供了開發(fā)個(gè)人和人際效能的漸進(jìn)扛或、連續(xù)和高度整合的方法绵咱。讓我們依次經(jīng)歷“成熟模式”——由依賴到獨(dú)立碘饼，再到互賴，不斷進(jìn)步悲伶。
人類成長的三個(gè)階段艾恼，分別為依賴期，獨(dú)立期麸锉，互賴期钠绍。依賴期，以“你”為核心花沉，你照顧我柳爽；你為我的得失成敗負(fù)責(zé)。獨(dú)立期碱屁，以“我"為核心磷脯，我可以做到；我可以負(fù)責(zé)娩脾；我可以靠自己赵誓；我有權(quán)選擇。互賴期以“我們”為核心俩功，我們可以做到幻枉；我們可以合作；我們可以融合彼此的智慧和能力诡蜓，共創(chuàng)前程熬甫。
只重獨(dú)立并不適于互賴的現(xiàn)實(shí)生活。只知獨(dú)立卻不懂互賴的人蔓罚，只能成為獨(dú)個(gè)的“生產(chǎn)標(biāo)兵”罗珍，卻與“優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)”或“最佳合作者”之類的稱呼無緣。也不會(huì)擁有美滿的家庭脚粟、婚姻或集體生活覆旱。
人生本來就是高度互賴的，想要單槍匹馬實(shí)現(xiàn)最大效能核无，無異于緣木求魚扣唱。
互賴是一個(gè)更為成熟和高級(jí)的概念。生理上互賴人可以自力更生团南，但也明白合作會(huì)比單干更有成效噪沙；情感上互賴的人能充分認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，但也知道愛心吐根、關(guān)懷以及付出的必要性正歼；智力上互賴的人懂得取人之長補(bǔ)己之短。一個(gè)能做到互賴的人拷橘，既能與人深入交流自己的想法局义，也能看到他人的智慧和潛力。
