團(tuán)跑,讓半馬不再單調(diào)

如果說有哪項(xiàng)運(yùn)動可以毫不猶豫地宣稱自己是世界上最受歡迎的穴吹,那一定是跑步幽勒,是馬拉松。在中國港令,這股跑步熱潮也正洶涌而起啥容。只用了短短幾年時間锈颗,跑步就從完全跟時尚不沾邊的健身狂人小圈子,流行到了之前忙到?jīng)]空注意健康的大V圈咪惠,再逐漸擴(kuò)散到各種相關(guān)圈子里击吱。打開你的微博或者微信朋友圈,幾乎每個人都有一兩個經(jīng)常跑步的朋友遥昧,跑步逐漸成為都市人日常生活的一種習(xí)慣覆醇。所以,盤點(diǎn)當(dāng)下的時髦生活方式炭臭,跑步絕對算一個永脓。

今天參加了跑騎手勢六的活動,整個路程大概26KM徽缚,半馬的路程憨奸,對于一個從來沒有參加過長途跑步和騎行的人來說,無疑是一次很大的挑戰(zhàn)凿试,但是既然自己報(bào)名了排宰,哭著也要走完。

下午4點(diǎn)多人員陸續(xù)到烈士園林門口那婉,我騎車過去的板甘,遠(yuǎn)處看見一片彩色,估摸著找到組織了详炬,先到的幾個人靜靜的等著盐类,人員陸續(xù)到齊了,大概4點(diǎn)50的樣子呛谜,由領(lǐng)隊(duì)莊瓏帶我們做了一下熱身運(yùn)動在跳,感覺回到大學(xué)上體育課的的時代,由體育老師帶我們做熱身隐岛,哈哈猫妙,好吧,回到年輕的感覺真好聚凹。

做好熱身運(yùn)動割坠,打開跑步的軟件,大家排成一列妒牙,LV姐姐帶頭彼哼,開始跑,我因?yàn)橥惹疤煲蜻\(yùn)動過猛湘今,造成筋嚴(yán)重拉傷敢朱,昨天連下床都困難,更別說跑步了,今天舒緩了一點(diǎn)蔫饰。我準(zhǔn)備跑跑騎騎車琅豆,朋友叫我別去,到時候肯定是雪上加霜篓吁,倔強(qiáng)的我茫因,非要去不可。

我騎了一輛摩拜杖剪,在最后面壓軸冻押,看他們勻速的跑著,大家穿著五顏六色的衣服盛嘿,真是一道亮麗的風(fēng)景線洛巢,路上的行人都肅然起敬次兆,老人稿茉,小孩都為之歡呼。我們四個女生(我芥炭,榮芳漓库,辣椒,PO的同學(xué))像銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)一般园蝠,在后面和旁邊保護(hù)著這群跑步的運(yùn)動健兒們渺蒿。

路上跟他們聊聊天,時間過得很快彪薛,每個人都有自己的特色和不同點(diǎn)茂装,跑得最輕松的是一位穿銀光色的衣服的中年寶叔,他說他上周剛參加青浦到浦東100公里跑善延,自己跑了50 公里少态,整整跑了八個小時。我頓時驚到了易遣,在我的記憶中况增,跑馬拉松的人都是神,沒想到今天就看到一位了训挡,他一邊輕松的跑著,一邊來回跑動給大家拍照歧强,他說著今天的跑步對他來說是小意思澜薄。真是佩服,我頓時感覺自己好慚愧摊册,幾乎從來不跑步肤京,還一直想去健身房燒錢,今天又改變了我的想法,去健身還不如約神人跑步忘分,健康又經(jīng)濟(jì)F逭怼!

跑得路線來回折騰妒峦,我看大家跑得實(shí)在辛苦重斑,有幾個人還背著沉重的包包,我于心不忍肯骇,想讓他們輕裝上陣窥浪,沒想到一個個小驢比我還倔,我買了幾瓶水和一些巧克力給大家供給笛丙,希望他們能順利完成這次跑步漾脂,也然我自己愉快的完成這段路,我覺得胚鸯,不管做什么事情骨稿,只要開心就好,我也偶爾做做公益姜钳,都是一些看不到的人坦冠,今天幫助身邊的有緣人,看到他們開心傲须,我也很開心蓝牲。

一路上大家相互照應(yīng)著,有需要幫忙的大家都主動熱情的出手相助泰讽,讓我感覺到溫暖例衍,在下地下室的時候,我扛不動自行車已卸,是小寶幫我?guī)臀野嵘习嵯路鹦约号懿蕉寄敲葱量嗔耍€要幫我搬累澡,實(shí)在心里有一絲小小的感動梦抢。

路上我們走走停停,偶爾合影愧哟,大家滿身大汗奥吩,我感受到大家真的是熱血男兒,我不由得把自行車放在一邊蕊梧,開始跑起來霞赫,因?yàn)槟_筋拉傷,我不敢快跑肥矢,一個人在后面慢慢的跑著端衰,偶爾遇到紅燈,前面的人停下來,我也慢慢的跟上旅东,到了最后兩公里灭抑,我實(shí)在有點(diǎn)撐不住了,腳步明顯慢下來抵代,肚子也開始疼起來腾节,還好,勇往直前和苦丁茶還有一個穿黑色衣服的我們四個墊后主守,苦丁茶說他這幾天也是腳很痛禀倔,走路都是一拐一拐的,但是他還堅(jiān)持在跑完最后一公里参淫,我頓時非常欽佩他救湖,真的很能吃苦,最后一公里涎才,我繼續(xù)騎車鞋既,慚愧啊KM邑闺!

?第一次參加這種活動,在我看來棕兼,相對于一些其他運(yùn)動陡舅,跑步本來是種最孤單的行為,但因?yàn)樯缃黄脚_的加入伴挚,使它成了一項(xiàng)群體追求靶衍,甚至改變了城市氣氛。

村上春樹在他的《當(dāng)我談跑步時茎芋,我談些什么》這本書里談到這項(xiàng)運(yùn)動的好處:“首先是不需要伙伴或?qū)κ致簦膊恍枰貏e的器具和裝備,更不必特地趕赴某個特別的場所田弥。只要有一雙適合跑步的鞋涛酗,有一條馬馬虎虎的路,就可以在興之所至?xí)r愛跑多久就跑多久偷厦∩烫荆”

也感謝LV 姐姐組織這次活動,因?yàn)樗屛殷w會到了團(tuán)體跑步只泼,讓跑步變得不再單調(diào)剖笙。

最后,曬一下小伙伴的成果

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