“練習(xí)讀書會”第六場復(fù)盤：看見，一種生命智慧
? ? ? 人涯贞，那么孤單枪狂，渴望被看見、被懂得宋渔、被聆聽州疾，卻鮮少得到，不著急皇拣，只需要花一點時間練習(xí)严蓖，你就習(xí)慣做自己的聽眾薄嫡，做自己的好父母，做自己的好朋友颗胡、好同學(xué)毫深，好同事、好愛人毒姨。
練習(xí)會前：這一場讀書會哑蔫，吸引了7位伙伴一起共同參與練習(xí)讀書會，從通告發(fā)出弧呐，很快闸迷，之前參加過的讀書伙伴就紛紛報名參加。是的俘枫，有兩位讀書伙伴腥沽，練習(xí)讀書會就會開啟。這一場鸠蚪，是我想要用更長的時間去做的今阳，既想多一些人共同練習(xí)，又希望我的發(fā)心“用心款待每一個人”不減邓嘹。準(zhǔn)備了七個步驟酣栈，需要我們一起走這一場旅程
練習(xí)會中：
在為己正名環(huán)節(jié)，相似的是我們都曾那么不接受我們的名字汹押，以及名字背后帶給我們的力量矿筝，那些過去最有感觸的情景，也似乎不那么美好棚贾，還好窖维，看見自己，從看見名字開始妙痹，看見祖先铸史、父母對我們賦予的意義。這一場怯伊，幾個環(huán)節(jié)我都嘗試全然感受琳轿，在靈性書寫中，此刻我感覺耿芹，感受到自己的平穩(wěn)崭篡，靜心，感受到我的愛吧秕、智慧琉闪，只需要去看見，最近的我像跟著佛陀在修行的一道光砸彬，我的體驗前所未有颠毙，我的愛一直在斯入，我看到了無條件的愛，我看到了自己的喜樂蛀蜜，看到頭發(fā)全白后的我刻两，對這一生营搅，對生命中有太多的感動查排；其實我想說的是，經(jīng)驗届巩、看見壮池、美妙偏瓤，體驗練習(xí)也許就是我這一世所需走的path，一條內(nèi)在的道路椰憋，此生目的也許至此厅克。我是誰，我在哪里橙依，我要到哪里去证舟，一并開啟了智慧般，感悟如此之深窗骑。感恩Daniel老師女责。
? ? 這一次書寫，我加入了更多可能性创译。我加入了看見與練習(xí)抵知，加入了在鼓勵咨詢自由書寫中學(xué)習(xí)到的，我想對于我們自己都是一種表達(dá)软族、一種看見刷喜。并且學(xué)著練習(xí)中書寫，看見自己 立砸，看見過往掖疮，看見信念的改變，看見你是可以改寫這些被貼的標(biāo)簽的颗祝。
海霞說
葉子說：看見自己浊闪、接納自己
練習(xí)共讀：看見、感同身受螺戳，尊重规揪、肯定，
“道理抵達(dá)指出温峭，不是生命抵達(dá)之處，唯有故事字支，讓我們感同身受凤藏；
“當(dāng)你愿意放下原來的條條框框奸忽，松動你的信念，生命也好揖庄、靈魂也好栗菜，會自己尋找出路，讓你爆發(fā)出新的能量”讀到這句蹄梢，我是流著淚說著yes疙筹，yes，是的禁炒，是的
你值得所有最美好的東西
青青（草兒）很喜歡這句“所有法子內(nèi)心的事而咆，你就盡情做出來吧，一定沒問題”幕袱，她感觸于自己曾經(jīng)的起心動念暴备，我聽到了她的猶豫和看到這句后的豁然開朗，是的们豌，所有的收獲就是如此自然的流通出來涯捻。其實我想說的是，青青望迎，你很好障癌，和自己的心在一起，做真實的自己就夠了辩尊。這樣的你會的到更多人的尊重和無條件的愛涛浙。
海霞很喜歡這一段“來自未來的我的訊息，我收到了对省。但這次蝗拿，我不想去追究真假，5年后的我蒿涎，真的能成為那樣的”我“嗎哀托？我不在意了±颓铮”并感觸說仓手，未來會實現(xiàn)嗎？是真的嗎玻淑？已經(jīng)不在意了嗽冒，只想好好過好當(dāng)下，我想因為和她讀書會一路練習(xí)补履，我理解她所指的是什么添坊，靈魂相伴，沒有比這更好的了箫锤。
葉子感觸于聽到“5年后的我贬蛙，又幸福又自由又成功的自己”時雨女，她說：現(xiàn)在真的體會到當(dāng)下最重要。
海霞看見了父母的努力：他們真的已經(jīng)盡到當(dāng)時他們最大的能力了阳准，他們有不完美氛堕，現(xiàn)在釋然了。
“不是因為我不夠好野蝇，他們不愛我讼稚，才送我走的”
“你的父母不止是你的父母。在成為你的父母之前绕沈，他們是誰呢锐想？他們先是一個人，也是他們父母的孩子”
”待你真正看見七冲，就無所謂“和解”寬恕痛倚。因為懂得，所以慈悲
莉梅說：以后她想要帶媽媽好好看看電影澜躺。是這就是看見的力量蝉稳，這就是懂得的力量，因為看見掘鄙，因為懂得耘戚，所以微小行動也就自然發(fā)生了。我們的愛也會自然流淌下來
練習(xí)讀書會后：輕調(diào)研
? 問－－親愛的操漠，如果收津，邀請你表達(dá)一句你對練習(xí)讀書會的這一場“看見，一種生命的智慧”的感受浊伙，會是什么呢撞秋？
? 答－－
莉梅說：看見，靠近嚣鄙，面對吻贿，展望，用自己私密的聲音與自己談一場戀愛
海霞說：看見自己哑子，真實的面對自己舅列，問題自然找到答案。每個人都需要被看見卧蜓，被真實的看見
春葉說：看見自己帐要，接納自己
青青說：親愛的，我晚上發(fā)弥奸，今天有些忙榨惠。好啊，我等待，同時冒冬，我都接受
? ? 看見伸蚯，不是終點，只是起點简烤，只是我們智慧的起點，記得Daniel老師說把知識摇幻、信息轉(zhuǎn)換為智慧横侦，如何轉(zhuǎn)換為智慧，我一直在想绰姻，如何轉(zhuǎn)換枉侧，也許，我看見你狂芋，我真正的看見你榨馁，我用靈魂看見你，用看見照見智慧之光帜矾，是的翼虫，智慧之光。嗯屡萤，這樣的復(fù)盤珍剑，也是我自己看見自己的過程，看見自己在這一場中的付出死陆、信念招拙、成長、與需要繼續(xù)用心感受措译、陪伴别凤，帶領(lǐng)。
“練習(xí)讀書會”第七場
主題：情緒领虹、我想試著感受你
時間：11月14日
地點：“越書寫越明白”群內(nèi)
方式：線上視頻
人數(shù)：限9人
費用：9.9元
