心心相印計(jì)劃《青少年心理學(xué)》——案例與演練

今天的學(xué)習(xí)是網(wǎng)校的第二次公益活動(dòng)忆首,第一次我因?yàn)橛惺轮姨伲闭n一次。在此次開課前路幸,毛老師要求大家對(duì)上次學(xué)習(xí)做了個(gè)回顧荐开,并介紹了網(wǎng)校開展此類活動(dòng)的目的及意義。

今天的主題主要是案例演習(xí)简肴,首先由蘭嵐和我扮演求助者與幫助者晃听,蘭嵐扮演的角色是孩子,我扮演媽媽砰识。在孩子有困惑向媽媽表達(dá)的時(shí)候能扒,我感受到了自己在努力傾聽。在聽完她的表達(dá)之后辫狼,我腦子里好像有片刻的遲疑赫粥,不知道如何回應(yīng)。但是很快就反應(yīng)過來予借,這個(gè)時(shí)候問孩子的感受應(yīng)該是沒有錯(cuò)的,這樣的問話雖然不知道效果如何频蛔,但是卻不會(huì)對(duì)她造成傷害灵迫,就是去聽,聽她表達(dá)晦溪,表達(dá)本身就是療愈瀑粥。當(dāng)然,因?yàn)檫@里面求助者求助的是一個(gè)間接的問題三圆,所以狞换,我們的談話很快就結(jié)束了。但是舟肉,在這結(jié)束的背后我看到了自己的問題修噪,因?yàn)槲业穆犑桥υ诼牐?dāng)我在用努力聽的時(shí)候路媚,就難以做到與來訪者共情黄琼,咨詢效果也就不會(huì)太大,這是我今后還要加強(qiáng)的地方整慎。

緊接著是毛老師與孩子的對(duì)話脏款,我在這個(gè)過程中看到毛老師有加肢體動(dòng)作围苫,這讓我突然想到在一次團(tuán)體活動(dòng)中,一位有過失戀經(jīng)歷的男孩子向我表達(dá)他內(nèi)心的難過時(shí)撤师,我當(dāng)時(shí)也是做了一個(gè)這樣的動(dòng)作剂府,然后就收到他向我反饋他感受到的力量與支持。所以剃盾,在咨詢中腺占,適當(dāng)?shù)闹w接觸也是療效的一部分。但是万俗,怎么把握度湾笛,就要靠咨詢師怎么去判斷當(dāng)下的那個(gè)情境以及該不該有這樣的一個(gè)動(dòng)作。

接下來是兩兩一組扮演求助者與幫助者闰歪,我與占老師一組嚎研。在我與占老師的互動(dòng)中,我是求助者库倘。我求助的也是親子關(guān)系中的困惑临扮。我困惑自己對(duì)孩子付出那么多,可到最后孩子還說我沒有他父親做得好教翩,這一點(diǎn)讓我很不能接受杆勇。占老師的一句話一下讓我釋懷了很多,孩子認(rèn)可他爸爸其實(shí)是在認(rèn)可他自己饱亿。我一直害怕孩子因?yàn)槲覀兊年P(guān)系而與自己的祖先脫離蚜退,現(xiàn)在他主動(dòng)維護(hù)他的父親,這是一個(gè)好事彪笼,起碼钻注,他與他的父親是鏈接上的,沒有因?yàn)槲覀兌艿教嗵珖?yán)重的影響配猫》担“連根養(yǎng)根,根深葉茂”泵肄,我時(shí)刻都會(huì)記住這句話捆交,一個(gè)人只有知道自己的根在哪里,才有可能去發(fā)展他更多的可能腐巢。知道自己從哪里來品追,才知道自己最終要去向哪里。

在畫親子關(guān)系圖時(shí)系忙,讓我重新看見自己的親子模式诵盼,我一直沾沾自喜于自己與孩子的關(guān)系,我覺得我們的關(guān)系還好,我們無話不說风宁。但其實(shí)洁墙,這個(gè)可能是我自己的感覺,事實(shí)上孩子可能并不這么覺得戒财,他有時(shí)候還會(huì)嫌我嘮叨热监,要不然今天不會(huì)說我沒有他父親做得好,要不然他也不會(huì)這么寧愿每天對(duì)著電腦饮寞。

兩個(gè)小時(shí)的活動(dòng)很快就結(jié)束了孝扛,這一次,我收獲很多幽崩,照見自己很多的不足苦始,同時(shí),也在這一次的學(xué)習(xí)中慌申,再一次的克服了自己的緊張情緒陌选。我相信,通過一次次的挑戰(zhàn)蹄溉,我定會(huì)收獲一個(gè)完全不一樣的我咨油。感謝毛老師的帶領(lǐng),感謝各位陪我一起成長(zhǎng)的伙伴們柒爵!


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