龍老師的分享內(nèi)容落地實(shí)用，可操作性強(qiáng)盯捌，分享的語音淳衙、語調(diào)、平穩(wěn)饺著、柔和箫攀、順暢，平翹舌分得清楚幼衰，親民靴跛，舉例子、引寓故事講的聲情并茂渡嚣，通俗易懂梢睛，絲絲入扣肥印、時(shí)間悄然劃過，在不知不覺中一個(gè)小時(shí)過去了绝葡。剛才我都轉(zhuǎn)換成文字深碱，然后都整理出來了（一萬三千多字）
今天通過龍老師的分享，真的是讓我受益非淺藏畅。讓我也對(duì)號(hào)入座敷硅，曾經(jīng)這樣的事情也不止一次地發(fā)生在我的身上，控制不住自己的情緒的五個(gè)因素我也都不同程度的中招墓赴，其中第三條（內(nèi)心的恐懼竞膳，也就是自我價(jià)值感不足，我不夠好在作怪）和第五條（設(shè)置了“自動(dòng)化程序”較為嚴(yán)重诫硕，覺察是改變的開始，今后還得好好修煉自己刊侯，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)好自己章办，管理好情緒，做情緒的主人滨彻。
