day16
起床：5:30
就寢：22:30
天氣：好
心情：不錯(cuò)
紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)峻汉，最重要的三件事：
1.教案寫(xiě)齊上周
2.面膜泡腳
3.走路回家
改進(jìn)：早睡還是不夠早呀
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
瑜伽1/3 吃藥未記錄了 泡腳2/3面膜2/3
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日無(wú)閱讀
健康·飲食·鍛煉
體重沒(méi)有變化
人際·家人·朋友
和老公看電視
工作·思考
日日清拳氢，周周清
今日三件事
1.作業(yè)看完
2.寫(xiě)題
3.晚輔導(dǎo)做題
