哥本哈根第三天

前面兩天結(jié)束了蛮瞄,體重沒(méi)有怎么下降谆扎,身體也沒(méi)有什么特別的感覺(jué),不只是運(yùn)動(dòng)少了還是什么闲先,有上廁所的想法伺糠,但是無(wú)大便!早上的體重是81.6……

下午想去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑幾圈训桶,然后做一個(gè)seven......晚上的飲食是西芹和西紅柿舵揭,只是維生素的補(bǔ)充,或許體重會(huì)有點(diǎn)下降毒租,明天早上但愿可以進(jìn)入到80左右……


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