記于2018年4月9日星期一繁调,今天的天氣很好萨蚕,很大的太陽,當時的原文記錄如下:
2018(年)內(nèi)蒙古活動公告已由公眾號發(fā)出蹄胰,同時也我分享到了朋友圈岳遥,這個時候我的感覺棒極了。這是我最努力裕寨,最快速發(fā)布的一次公告了(從頭天晚上七點左右開始浩蓉,一直持續(xù)工作到第二天早晨四五點),我很感激潛意識對我的支持和幫助宾袜。
在接近尾聲的時候捻艳,我很苦惱于到底應該取個什么樣的標題,絞盡腦汁也想不到合適的標題庆猫。所以认轨,我決定用向內(nèi)覺察的辦法來幫助自己,先讓自己靜下來月培,然后盤腿坐下來嘁字,進行冥想。很快杉畜,我開始覺察到纪蜒,原來潛意識里竟然有一股不易察覺的抗拒。
我在腦海了快速搜索了一下此叠,我想應該是那件事纯续。我把公告發(fā)到了我們內(nèi)部工作群,希望得到G的一些修改建議灭袁,可是過了很久也不見G的回復掂骏,所以我就開始生出咒怨和不滿腌零。三功看不過去膳算,說肯定是沒有看到族跛,他的意思就是讓我不用等,直接按自己的想法修改举娩∥鲂#可是,我心里就是咽不下這股氣铜涉,覺得非得讓他也受點“苦難”(因為我覺得我已經(jīng)付出了很多)智玻。
? ? 后來我開始靜觀,我發(fā)現(xiàn)我把這件事(游學活動)這件事上看得很緊芙代,這是我一貫的小我模式吊奢,所以我覺得自己氣量很小,對人/事包容心也不都纹烹。
我就繼續(xù)問我自己發(fā)生了什么页滚?我發(fā)現(xiàn)召边,原來我希望死守自己的財富,我閉得嚴實的嘴巴就是證明裹驰,緊閉的牙冠寓意我的潛意識不希望讓我的財富流向其他人∷砦酰現(xiàn)在,這個對象就是G幻林。接著我繼續(xù)做深入觀察贞盯,我發(fā)現(xiàn)小我非常倔強,也很難用意識上的一些道理去說服她沪饺。所以我有些憤怒(因為我想快速通過這個問題躏敢,并定義自己是其實一個“慷慨”,愿意分享的人)整葡,不過件余,我還是愿意試著去接納她,告訴她遭居,我愿意給你點時間(愿意和G分享財富)蛾扇。
我放開這個念頭(獨享財富),并嘗試張開嘴巴做呼吸魏滚,暗示自己,我已經(jīng)同意并允許與他人分享我的財富坟漱,允許自己身體里的財富涌向他(深層次的財富還包括思想和其他鼠次,主要表示愿意和對方建立一種更深層次的聯(lián)結(jié))。
連續(xù)做了幾個呼吸后芋齿,我也快速感到自己身體放松了下來腥寇,首先肩膀那里最有感覺。我覺得這種感覺很棒觅捆,于是我又接著做赦役,而同時我開始注意到小我也慢慢放松了戒備和防御。
所以栅炒,我繼續(xù)和她溝通掂摔,我愿意去欣賞G身上我沒有看到/還不愿意接受的東西。這個過程一開始很艱難赢赊,但我當嘗試這么去做的時候乙漓,很快便簡單了下來。然后我開始去欣賞和感激他释移,我先鼓勵自己從他所擁有的技能開始叭披,比如他的專業(yè)領域我可以向他學習到的東西,這是種很顯而易見的學習玩讳,我也很容易去承認的涩蜘,所以我很快發(fā)現(xiàn)小我放松了下來嚼贡。(我覺得在這個過程,敬畏和傲慢相對同诫,當我傲慢的時候粤策,就無法去欣賞)
接著我繼續(xù)深入這份臣服,我開始不斷的去感激剩辟,在感激的過程中掐场,其實就是一種放棄對抗的過程。接著我試著去重新看待原本我無法接受的事贩猎,這個時候熊户,我看到新的問題,原來在這件未完成的體驗中吭服,之前也有過類似的嚷堡。
那次未完成的體驗中,對象是三功的四妹艇棕,我用同樣的辦法讓自己開始去欣賞她欣賞蝌戒,接著又帶出了另一個人。所以我開始意識到問題在哪里了沼琉,我要幫助自己獲得喜悅北苟,富足的感覺。是的打瘪!問題就在那里友鼻,因為自己深深的的貧窮感。以為自己很貧窮闺骚,因為有這種思維彩扔,所以便嚴重局限到了我和周圍的交際。
所以我開始和自己做這樣一份工作僻爽,我引導自己去做接受天地的財富/能量的事虫碉,我對自己說我其實是天地和宇宙間一個通道/管道,宇宙萬物的能量和財富通過我的身體流向大地胸梆,而我正在接受無限量的能量敦捧,這些財富可以很自由的流向我,同時碰镜,我也愿意把這份能量回饋出去绞惦,引導它流向其他地方。
我不斷的重復這個體驗洋措,直到我渾身上下開始被這種強大的能量充滿济蝉。我發(fā)現(xiàn)這個方法很奏效。
同時我也開始關懷我的小我,我接受她的正面動機王滤,我知道她是關懷我的財富贺嫂,因為我總是輕而易舉的就把財散出去,長久以來雁乡,我似乎都一點不聚財(財富也來得很艱難第喳,賺錢很不容易),總是輕而易舉的揮霍踱稍,所以我的財富總是顯得那么少曲饱,就像三功說的,我一有錢就到處給珠月,一會又沒了扩淀。所以,我向她保證啤挎,我會堅守我的財富驻谆。(當我到這里的時候,我就特別感動庆聘,我也看到了潛意識對我滿滿的愛)
我告訴自己胜臊,我會堅守我的財富,但同時也給予他人應得的那部分伙判。
當我不斷的誦念這句話的時候象对,我感覺到身心舒暢極了,甚至有前所未有過的喜悅和自然宴抚。
我覺得對于G和三功的四妹還要上次一起為我們做飯的大嫂织盼,都是如此,我總是很在意財富的分配是否均勻酱塔,但其實我很吝嗇,是很舍不得把自己的財富拿出來分享的危虱,所以就會有那么痛苦的事情發(fā)生羊娃。所以,我就告訴“自己”埃跷,我得到財富的同時蕊玷,我也給予別人應得的那部分。當這么說的時候弥雹,我就發(fā)現(xiàn)我就能夠很好的去放手了垃帅,再重新看待那個過程的時候,我就能很自然的接受她們享受的其實是她們原本就應得的那部分剪勿。
然后我開始去心悅誠服的輪番感激贸诚,在這種情形下,其實感激就自然而然發(fā)生了,因為放下了其他很多亂七八糟的東西酱固。
我去感激那些幫助成就這份游學的所有人,我就開始看到那些來參加我們游學的家長运悲,我去感激他們的努力付出,換來這些財富班眯,然后又把這些財富涌向我們這里。也看到他們的背后的家庭署隘,或許還有老人宠能,這個時候,我整個人就開始充滿感動定踱。
我又去感激廖老師,感激上次他來支持我們崖媚,感激他的媽媽和阿姨陪他一塊過來,因為有她們的陪伴畅哑,或許也才能成就廖老師帶病也依然愿意過來支持我們肴楷。
接著,我去感激為我們開車的司機荠呐,感謝用很低的報酬也來幫我們拍照的小狼赛蔫。這個時候泥张,我發(fā)現(xiàn)我就能夠很自然的再去面對四妹和大嫂了呵恢,在去年的游學中媚创,她們作為后勤,游學中一直幫我們做飯钞钙。我開始覺得她們真的付出了很多,也是真的很累也很不容易芒炼,我開始去由衷的感激她們對我們的付出。
然后本刽,我開始想到蒙古包的營地赠涮,想到桃哥唤锉,感激他對我們的支持。也想到這片土地窿祥,感激它們對我們默默的忍耐和支持,我們的游學或多或少都會給他們帶來一定的負擔晒衩,為游學中我們產(chǎn)生的垃圾,以及因為我們而死去的眾生听系。
我在心里把所有能想到的或沒有想到的人事物都輪番感激了一遍,然后再重新看到G和三功的四妹時掉瞳,內(nèi)心也更容易對他們升起感激之情浪漠。其實當時我也曾一度的心理失衡陕习,總覺得在游學中址愿,我們?yōu)樗齻兓ㄙM的遠比她們付出的多。但其實响谓,她們也曾付出那么多的辛勞损合,所以我就在內(nèi)心里再次對她們表達感謝。就這樣娘纷,我輪番的在心里和所有人/事做完了聯(lián)結(jié)嫁审。
這個時候,我在心里再默念:那部分是她們該得的赖晶。我也和自己確認,我愿意把別人該得的那份還給他們嬉探。我覺得這樣做起來就就比較容易棉圈,我的小我也開始接受這個觀念,我就開始覺得小我沒有那么吝嗇了胎围,不再是那種守財奴的感覺。
我覺得要去除小我的匱乏感白魂,可能還需要引導她從宇宙到萬物來看,讓她明白宇宙和我們的聯(lián)結(jié)福荸,讓她明白這份能量其實是源源不斷的流向我們,然后又是借助個人這個管道而將財富流向別人背传,又接著如何經(jīng)由他們流向他們周圍的人台夺,所以我就突然看到司機和帶著他的妻女一塊參加我們活動的場面,我覺得那個時候颤介,流動的就是這筆能量。
同時這份能量是源源不斷的滚朵,只要我們愿意去接受宇宙的給予以及地上人給我的那部分。這個過程非常棒瞳购,我做得也特別自然亏推。最后,我把這份喜悅回向給所有人(事物)吞杭,并在心里再次對他們表示感謝。
當我做完以后芽狗,我就睜開眼睛,重新看待屏幕上沒有完成的標題滴劲。雖然那會我沒有立刻就找到一個適合的標題顾复,但我學會了如何跟隨這份能量的流動班挖。我就開始去想芯砸,我們的游學可以帶給別人怎么樣的體驗给梅,這股能量又是如何通過宇宙來到我們這里双揪,最后又通過我們流向他們,再流向他們身后的人渔期。所以我也去表達我對這次游學活里的人事物的虔誠,我愿意放棄我的固執(zhí)和傲慢羽德,最后在一點點的指引之下迅办,我終于找到了一個最為滿意的標題宅静。
我稱這一切為新的旅程站欺,我覺得對自己這個全新的認識有關也是對來參加我們這次游學的所有人的祝福,所以我們最后的標題叫:《踏上新的旅程》2018內(nèi)蒙古沙漠草原人文研學之旅磷账。
嘿贾虽!你瞧!多棒蓬豁!我愛你!謝謝你喔地粪!
事實上,在我后來發(fā)出公告半小時不到玩敏,我就收到我的一位老師的回復质礼,她說她們確定要參加,問我報名費一共多少眶蕉,我后來過了很久才又回復她,因為妻坝,我真的實在不太感相信這是真的,這種財富的沖擊速度實在太快厘贼。更不可思議的是圣拄,在年后我就曾有感覺我在4月底會有筆10000的財富,現(xiàn)在看來庇谆,這份吸引已經(jīng)成為現(xiàn)實。
而我也想鼓勵自己的是饭耳,就在我游學公告發(fā)出不久,我又曾疑慮是否需要發(fā)個紅包給我的前領導纲酗,因為我這次活動公告又參見了他們的板式新蟆,三功聽說我的理由后,不滿意琼稻,說我怎么又這樣。然后我就說鸠补,好吧,那就算了吧∧迹現(xiàn)在當我把這個故事分享出來的時候横殴,我才真正覺察到為什么我要這么做?(把錢散出去)我覺得這其實是為了彌補自己內(nèi)在很隱秘的一種內(nèi)疚感衫仑,因為我覺得我好像“偷”了他們的東西,所以我會心中有愧粥鞋,所以為了彌補或者抵消我的內(nèi)疚感,所以我就要把我得到的(財富)散出去呻粹。但,其實這是很不健康的念頭等浊,我應該聽從我的潛意識的指引,她是對的:我要堅守我的財富轧飞,同時我也給予別人應得的那部分撒踪。
至于和G的合作,我覺得我還可以就去年的合作再寫一篇文章制妄。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 修正于2018/4/10