由于十一期間和幾個簡書的小伙伴一起通宵看了升國旗多望，以至于在整個假期都屬于蒙蔽狀態(tài)嫩舟，也沒有更新健身文章，也沒有精神去寫十一升國旗經(jīng)歷怀偷。
但是社交軟件還是沒有停下來家厌，依稀記得在假期期間，我們完美的國民閨女又一次上了微博熱搜椎工，這次不是新劇饭于，也不是成績，也不是顏值维蒙，而是馬甲線掰吕！其實同樣作為女生，真的也是覺得關(guān)曉彤很完美颅痊，顏正殖熟，大長腿這些大家都是知道的。就是這條微博斑响！
雖說馬甲線若隱若現(xiàn)菱属，但是大家的注意力都被馬甲線吸引了钳榨。這張照片，尤其的明顯~
最近幾年纽门，大家的審美已經(jīng)發(fā)生變化薛耻，都開始追求健身擁有的好身材而不是豆芽菜般的身材。鄭爽妹子暴瘦大家也是心疼狀態(tài)赏陵，明星健身后都會在廣大網(wǎng)民心中提升形象饼齿，甚至從黑到白。
從非好感形象到女神蝙搔，就是“馬甲線”的區(qū)別而已缕溉，袁姍姍就是個很典型的例子。
之前因為懷孕還一直健身杂瘸，甚至將自己的健身過程直播給大家的女神姚晨倒淫，也是國內(nèi)孕婦健身領(lǐng)導(dǎo)者了，打破了懷孕就該葛優(yōu)癱胖個百八十斤的老思想败玉。不要將自己發(fā)胖的責(zé)任推卸給寶寶敌土，寶寶不到十斤他表示很無奈！
此外還有我們的元氣女神好閨蜜运翼，張鈞甯和陳意涵~兩個人都是熱愛運動和生活的小太陽返干，雖然都已經(jīng)30+卻活成了18歲的樣子，永遠(yuǎn)給大家?guī)矸e極向上的正能量血淌。
最后我想提一下的是模特周韋彤矩欠，雖說個高腿長是天生優(yōu)勢，但是周韋彤的健身身材真的不只是有一個馬甲線這么容易~她的手臂悠夯，背部臀部癌淮，滿滿都是真正舉過鐵的痕跡，畢竟很多妹紙沦补，一心只想要馬甲線乳蓄，不要有線條的手臂。只想要翹臀夕膀，卻說著不要粗腿~天下沒有那么多的好事虚倒。
其實現(xiàn)在走入健身這條路的明星和我們普通人越來越多魂奥，不是你辦了一張健身卡，你下載了一個keep易猫，關(guān)注了幾個大V,你就是健身了耻煤。健身真正的是堅持！真正成功的擁有好身材的人從來不是每天只喊著“我要馬甲線，我?guī)滋炷苁荨眳s不動的人违霞。
瘦子永遠(yuǎn)在努力嘴办，胖子永遠(yuǎn)在猶豫！不要給自己找借口买鸽，明星擁有的好身材從來都不是他們是明星才能擁有的，他們?yōu)榱诉@樣的身材也是在閃光燈后付出了很多努力和汗水的贯被。
別人比你優(yōu)秀不可怕眼五，可怕的是比你優(yōu)秀的人還比你努力！你要相信你也不會比他們差彤灶！擁有好身材的機會都是平等的~最后給大家送上一組周韋彤示范的動作~每天堅持一下看幼，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己~
每個動作15-20次，循環(huán)3組幌陕，最后一組做到力竭诵姜，啞鈴可以換成礦泉水瓶。
如果你想搏熄，可以每天來我這里打卡棚唆，我會陪著你一起成長~
