Anna艷娜
2018年3月22日復(fù)盤
我的目標(biāo)管理：智慧·泛學(xué)? /? 健康·美麗? /? 娛樂·休閑? /? 家人·朋友? /? 升職·加薪? / 社會資本? / 今天我明白的一個道理
今日又忙又美三目標(biāo)：
1槽地，閱讀
2纪铺，運動
3伺糠，《人生效率手冊》錄制2節(jié)
未完成事件：1和3
多完成事件：無
對時間管理的建議：引入對情緒的記錄管理
今天成都糖酒會榆鼠，還是按照之前的時間出門，未曾想人竟然如此之多痢法，原本換成站走路只需2分鐘，為了引流影視讓所有人圍著地鐵轉(zhuǎn)了半個多小時，滿眼望去全是人頭锄列，甚是絕望呀~內(nèi)心里全是自責(zé)為什么不早點出門~早上的心情很重要，它是一天的起始惯悠。早上開心了邻邮，一整天都會是積極的~萬事提前的重要性！
健康·美麗
馬甲線飲食（又多又油）:(
早餐：蒸蛋+玉米+紅豆薏仁粉克婶；午餐：跟客戶一起吃的筒严，有小米蒸排骨+炒菜+鴨血+蘿卜湯丹泉；晚餐：一兩牛肉米粉+酸奶。
馬甲線運動（30min）:)
今天步行8000多步鸭蛙，一節(jié)馬甲線養(yǎng)成記摹恨，一節(jié)有氧操，運動完渾身是汗娶视，感覺很輕松~
今日我明白的一個道理
不給自己時間留后路晒哄，最終將會死的很慘！
3月23日又忙又美三目標(biāo)
1肪获，深刻反思
2揩晴，運動
3，錄制《人生效率手冊》2節(jié)
2018年3月23日
