Anna艷娜
2018年3月10日復(fù)盤
我的目標(biāo)管理：智慧·泛學(xué)? /? 健康·美麗? /? 娛樂·休閑? /? 家人·朋友? /? 升職·加薪? / 社會資本? / 今天我明白的一個道理
今日又忙又美三目標(biāo)：
1遇八，下班加油站1節(jié)課
2，又忙又美：馬甲線運(yùn)動
3虑鼎，《人生效率手冊》錄制一節(jié)
未完成事件：1
多完成事件：無
智慧·泛學(xué)
下班加油站課程（未實(shí)施）:(
還是早起問題(?Д?)?
《人生效率手冊》錄制（30min）:)
通過語言朗讀的刺激給自己一份鼓勵辱匿，重新記憶起曾經(jīng)的堅(jiān)持以及最開始出發(fā)的樣子键痛。
健康·美麗
馬甲線飲食（基本滿意）:)
早餐：紅豆薏仁粉+小番茄+核桃；午餐：玉米排骨湯+南瓜粥+少量米飯匾七；晚餐：果蔬汁（一個蘋果+一個西紅柿+一根胡蘿卜）
馬甲線運(yùn)動（30min）:)
從3月1號開始絮短，我就面臨外出游玩的挑戰(zhàn)，從最開始就運(yùn)動中斷乐尊，到現(xiàn)在的重新開始戚丸，昨晚竟也有一絲倦怠，但最終還是堅(jiān)持下來了扔嵌，我看到了社群微博上其他小伙伴秀出的對比圖限府，真的是已經(jīng)有明顯的差別了。我也想傲嬌的po出我的對比圖~希望等到馬甲線計(jì)劃結(jié)束時痢缎，對自己沒有借口胁勺，只有感謝堅(jiān)持！
娛樂·休閑
《和平飯店》（2集）:-|
馬上就要完結(jié)了独旷！還是禁不住要看~今天補(bǔ)上班署穗，下班通勤路上全給它了~
家人·朋友
與媽媽聊天（1.5H）:)
在媽媽面前，自己永遠(yuǎn)都是孩子嵌洼，一跟媽媽說話就想要撒撒嬌~今年過年在家呆的時間很短案疲，還沒跟媽媽粘夠就走了。感受家人的溫暖~
今日我明白的一個道理
對自己負(fù)責(zé)麻养，就是對自己的時間負(fù)責(zé)褐啡！
周復(fù)盤
自我反思（:D）
要深刻地反思一下，本周是節(jié)后調(diào)整期鳖昌，很多工作完成度都有所打折备畦，還總覺得覺不夠睡。身體也處于乏累期许昨，內(nèi)心深處竟然也默認(rèn)1了自己的懶惰，同時內(nèi)心也有一個對自己寬容的聲音：本周糕档！就本周莉恼！看來我還是對自己太好~~
我深知自己本性的懶惰，從過年后回來到出去玩再到現(xiàn)在速那，我深刻的意識到了一個問題：我想要的太多俐银，但本身精力和能力還不夠！最后的結(jié)果就是什么都沒得到琅坡，目前應(yīng)該算是只有復(fù)盤沒有間斷悉患，也許是因?yàn)樗幸惶彀氲臅r間可以完成残家。對于早起榆俺，客觀環(huán)境也許是一部分原因，但是在這個環(huán)境里我對自己的松懈才是最主導(dǎo)的因素。做減法茴晋！我仔細(xì)思索了一下陪捷，內(nèi)心深處想要學(xué)習(xí)和堅(jiān)持的有：下班加油站課程、閱讀诺擅、馬甲線計(jì)劃市袖、復(fù)盤和《人生效率手冊》的錄制。其他60s烁涌、立德人物和《人生管理課》及英語就先暫緩吧苍碟。另外，思維導(dǎo)圖的課程馬上也就要開課了撮执，我要在此之前把上述堅(jiān)持先堅(jiān)持下去微峰！
3月11日又忙又美三目標(biāo)：
1，下班加油站課程2節(jié)
2抒钱，成都異類部落聚會
3蜓肆，又忙又美：運(yùn)動、美麗
2018年3月11日
