既不是“今天好累贯溅，明天再做吧”，也不是“做到這樣也差不多了吧躲查，我不管了”它浅，而是“這件事情，我還能夠做得更好嗎镣煮？為了更好姐霍，我應(yīng)該怎么去做？”。
你給出的答案镊折，或許就是你跟其他人的差距胯府。
安吉拉·李是美國(guó)一所公立學(xué)校的數(shù)學(xué)老師，她發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象——
智商高的學(xué)生成績(jī)不一定好恨胚，相反骂因，很多智商沒那么高的學(xué)生反而取得了好成績(jī)。
也就是說赃泡，智商并不是決定成功與失敗的唯一標(biāo)準(zhǔn)寒波。
后來安吉拉·李重回大學(xué)攻讀心理學(xué)碩士，開始系統(tǒng)地研究“是什么最終決定了一個(gè)人是否成功”升熊。
他們調(diào)查了西點(diǎn)軍校的軍官俄烁、高級(jí)教師、銷售精英……發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同特征级野。
這個(gè)特征不是漂亮的外表页屠，不是社交能力，不是強(qiáng)健的體魄蓖柔，也不是高智商卷中。
是毅力。
只要你有毅力渊抽，很大程度上預(yù)示著你會(huì)成功。
問題的關(guān)鍵在于议忽，如何培養(yǎng)毅力懒闷？
目前最有效的培養(yǎng)毅力的方法是斯坦福大學(xué)Carol Dweck提出的“成長(zhǎng)型思維”。
成長(zhǎng)型思維的核心觀點(diǎn)是：人的學(xué)習(xí)能力是可以改變的栈幸。
與之相反愤估，“固定型思維”則認(rèn)為人的才能是天生的。
在遇到挫折和失敗時(shí)速址，這兩種思維會(huì)直接導(dǎo)致兩種結(jié)果——
固定型思維的人認(rèn)為玩焰，這就是自己的極限，回天無力芍锚，于是選擇放棄昔园；成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為，如果再努力一點(diǎn)并炮，就可以做得更好默刚。
前者把失敗當(dāng)成世界末日，后者把失敗當(dāng)成挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)逃魄。
最致命的差距荤西，是思維方式的差距。
成長(zhǎng)型思維是不相信宿命論的。
“你這種智商考不上大學(xué)的邪锌∶闾桑”
“那我多考幾次∶俜幔”
“你家里那么窮饵溅，怎么創(chuàng)業(yè)？”
“錢我可以掙舶胀「潘担”
“你追不到那個(gè)女生∠ィ”
“先追追看糖赔。”
與結(jié)果比起來轩端，更在意過程放典；與失敗比起來，更在意積累的經(jīng)驗(yàn)基茵。
這就是成長(zhǎng)型思維奋构，不相信“人的命，天注定”拱层，而是永遠(yuǎn)保持不斷發(fā)展弥臼，不斷進(jìn)取的狀態(tài)。
舉個(gè)例子
一個(gè)兒子數(shù)學(xué)考了59分根灯，他站在爸爸面前径缅，低著頭，緊張地捏著試卷烙肺。
爸爸可以說：“你怎么連及格都考不了纳猪，這輩子甭想學(xué)好數(shù)學(xué)了！”
爸爸也可以說：“哇桃笙，差一分就能及格了氏堤，前途無量啊小子！”
第一句話搏明，除了爸爸發(fā)泄了自己的情緒鼠锈，對(duì)孩子卻沒有一點(diǎn)好處。孩子只會(huì)越來越懷疑自己：我可能真的不是學(xué)數(shù)學(xué)的料星著。
第二句話則能讓孩子明白脚祟，他離及格已經(jīng)很近了，下次只要再多努力一點(diǎn)就能變得更好强饮。
有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維極其重要由桌，這能讓他們更加積極地面對(duì)失敗，而不是一觸即潰。
改變你說話的方式行您，就是在改變你的思維方式铭乾。
以下八句話是培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維里最經(jīng)典的“八個(gè)改變”。
“我聽不懂娃循】婚荩”變成“我是不是忽略了什么？”
“我犯錯(cuò)了捌斧〔洞”變成“這個(gè)錯(cuò)誤讓我學(xué)到了一些東西蔓搞〉婆祝”
“這太難了需了。”變成“我可能需要更多的努力姓迅∏没簦”
“已經(jīng)很好了《〈妫”變成“這真的是我最好的成績(jī)嗎肩杈？”
“我只能做成這樣了〗馇蓿”變成“我可以再試試扩然。”
“我永遠(yuǎn)不可能像他一樣聰明聋伦∮胙В”變成“我應(yīng)該向他學(xué)習(xí)〖巫ィ”
“我不是太擅長(zhǎng)這個(gè)≡我ぃ”變成“我正在提高抑片。”
“我放棄了杨赤〕ㄕ”變成“我最好再試試其它的方法〖采”
只有在絕望的情況下植捎，我們才會(huì)選擇放棄。
擁有固定型思維的人一旦失敗就更容易產(chǎn)生絕望阳柔，所以他們更容易選擇放棄焰枢。
擁有成長(zhǎng)型思維的人則把生命看成是一個(gè)不斷向上的過程，把每一次失敗都當(dāng)成一塊墊腳石，不會(huì)輕言放棄济锄，所以他們也更可能獲得成功暑椰。
知乎上有一個(gè)問答很精彩，
問：“如何走出人生的陰霾荐绝？”
答：“多走幾步一汽。”
來自互聯(lián)網(wǎng)
