打破枷鎖灶平，重塑自我認(rèn)知伺通。主要是從三個方面來教我們怎么打破限制，做到核彈式的爆發(fā)逢享。
1罐监、99%失敗者的理由；
2瞒爬、打破阻礙你的枷鎖弓柱，我是誰我將成為誰；
3侧但、核彈式爆發(fā)矢空。
99%失敗者的理由
99％的失敗都來自于自我設(shè)限，這里澤宇從認(rèn)知的原理談起禀横，引出自我設(shè)限的底層邏輯屁药。
恐懼來源于未知，當(dāng)明白“自我設(shè)限”究竟是怎么一回事兒之后燕侠，也就找到了突破口者祖。
很佩服課程的這一點(diǎn)，不說高大上的詞故弄玄虛绢彤，從源頭講起七问。
講自我設(shè)限前，先說認(rèn)知茫舶，了解或者做了一件事情/一個人之后對他形成的一種認(rèn)識或者是說產(chǎn)生了一系列的想法械巡，就是你對這個事情的認(rèn)知。
比如說拿受歡迎程度這個來舉例，如果你在遇到的100個人里面有99個人都是很開心的跟你打招呼讥耗，很愉快的交談有勾，那對于人緣的認(rèn)知就是我的人緣很好，因?yàn)榫褪悄阍谧鲞@件事情的過程中古程，不斷的接受正面的反饋蔼卡，那你對自己的認(rèn)知就是正面的。
再拿我自己的例子挣磨，每次我給朋友推薦的衣服款式她們都表示很喜歡很適合雇逞，這就讓我在做穿搭咨詢師上積累了非常多的正面反饋，從而建立信心茁裙。
自我設(shè)限就是在你還沒有做這件事情之前呢塘砸，你就不斷的在提示自己說我不行，我做不到晤锥，我害怕掉蔬。不斷的給自己積累負(fù)面的反饋，這樣它就會形成一個惡性的循環(huán)矾瘾，就是我不行女轿，我越來越不行，然后徹底對自己失去信心壕翩。
比如平常我對自己的自我設(shè)限就有：我很容易胖谈喳、我說話口齒不清、表達(dá)能力差戈泼、害羞婿禽，精力不濟(jì)、不懂得銷售大猛、做事情不專注扭倾、情緒控制差、膽小挽绩、容易緊張膛壹、容易臉紅、沒耐心唉堪、做事情不堅(jiān)持模聋。
這些都是我對我自己的自我設(shè)限，平常做事情的過程中唠亚，因?yàn)檫@些自我設(shè)限链方，所以在這些方面我就很難做到突破，并且不斷的給自己負(fù)面的反饋灶搜，直到我真的搞砸祟蚀。
舉個工作中的例子工窍，有次公司內(nèi)部培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)讓我上去講項(xiàng)目的整個流程前酿，我不斷的跟跟自己說患雏，也不斷的跟領(lǐng)導(dǎo)同事說，這個我做不來罢维，因?yàn)槲也簧瞄L公眾演講淹仑，對內(nèi)容也不熟，我很害怕肺孵，畢竟過分緊張攻人、容易激動和臉紅這樣可能會讓別人對我們部門有一個不良印象。
最后我逼不得已上臺了悬槽，但是因?yàn)橹皩ψ约旱姆穸ǎ赃@件事情也算是做砸了瞬浓。這就是在我心中有一個更肯定的反饋就是我不擅長公眾演講初婆，我又做砸了。
而我明白了自我設(shè)限的原理之后再有類似這樣的情況猿棉，我一定會反著說磅叛，比如說在要公眾演講會跟自己說我可以，我做了充分的準(zhǔn)備萨赁，我的內(nèi)容很有吸引力弊琴，我能講的大家都聽明白。
想打破自我設(shè)限杖爽，就要時刻的進(jìn)行自我察覺敲董，比如說每當(dāng)出現(xiàn)這種自我否定自我設(shè)限的情況時，就要馬上轉(zhuǎn)變思維變成我可以慰安，我能做成腋寨。這種思維的轉(zhuǎn)變，自然而然就會形成習(xí)慣化焕，那樣就會不斷的積累正面的反饋萄窜，就逆轉(zhuǎn)你整個的思維方式逆轉(zhuǎn)你的人生。
打破枷鎖
當(dāng)你明白了99%失敗者的理由之后呢撒桨，你就要打破阻礙你的枷鎖查刻，我是誰？變成我將成為誰凤类？我們每個人的英雄都應(yīng)該是三年后或者10年后的自己穗泵。
我有時會去羨慕別人的生活狀態(tài)，為什么如此的輕松谜疤，有超能力可以把生活工作安排的妥妥當(dāng)當(dāng)火欧，為什么我的生活有時候就是一地雞毛棋电？生活如此無趣，如此渾渾噩噩
當(dāng)我明白了苇侵，我將成為我想成為誰的時候赶盔，每天早上醒來的時候想一下我將成為的那個人，把它作為自己的英雄榆浓。不斷的向它去靠近于未，在一年后兩年后或者三年后就會成為想象中的那個自己。
寫下自己的1.0版本和2.0版本陡鹃。
*核彈式爆發(fā)
打破阻礙你的枷鎖之后呢烘浦，就是核彈式爆發(fā)。
借助MBTI對自己有一個充分的認(rèn)知萍鲸。之后就不斷的去探索各種狀態(tài)下的自己闷叉，真正的了解自己是怎樣的，打破你的思維慣性脊阴，愿意去擁抱新事物握侧，不在舒適圈里面固步自封。
比如嘿期，我愛獨(dú)處品擎，那就嘗試和別人多交流，多去人多的地方參加活動备徐。
比如萄传，我喜歡用直覺做判斷，那下次做決定前就多思考利弊蜜猾。
比如秀菱，我容易緊張，那就先察覺承認(rèn)自己的情緒蹭睡，接納后再做反饋答朋。
