1.每天不用睡足八小時:睡眠質(zhì)量不應(yīng)該用“時間”標準去衡量竖共，應(yīng)該根據(jù)“熟睡了多久蝙叛，醒的時候是否神清氣爽”來判斷。
2.利用體內(nèi)生物鐘“體感時鐘”來叫醒自己公给。
3.早起做什么呢借帘？這年頭GDO沒有CPI漲得快，房子買不起淌铐，車子油費漲肺然，孩子開銷大。為了打破這一窘境腿准，你應(yīng)該有第三種收入來源际起！開辟副業(yè)拾碌。實現(xiàn)財富自由。
4.早起學(xué)習(xí)的動機:事出緊迫街望，具體的理由校翔，不做就糟糕了，
5.當今社會灾前，天知道公司能否順利發(fā)展下去防症，也不知道自己能不能一直在公司里待下去。無論工作如何繁忙哎甲，都必須堅持在職學(xué)習(xí)蔫敲。
