目的,行為,代價

董沛沛? 洛陽? 焦點網(wǎng)絡(luò)五期? 堅持原創(chuàng)分享第三十五天

不良行為是什么报咳?

你做這件事是為了得到什么侠讯?又得到了什么?

代價是什么暑刃?



打架

為了表達憤怒

受到批評厢漩,甚至更嚴重的后果。

可不可以換一種不會受到懲罰的方式表達憤怒岩臣?

當這樣的思維模式形成后溜嗜,就與憤怒的情緒建立了另一種連接。



不遵守紀律

特殊關(guān)注架谎,隨意不拘束

老師批評炸宵,同學(xué)嘲笑,不被尊重谷扣,低自尊狀態(tài)

是否可以換一種方式體現(xiàn)自我價值呢焙压?

當你想要不遵守紀律的時候,把以上問題重新思考一遍抑钟。連接,強化野哭,形成通路在塔。


比這種模式更重要的是引導(dǎo)當事人自覺發(fā)現(xiàn),而非告知拨黔,這樣才會有解決問題的主動性蛔溃。

? ? ? ? ? 2017.06.26? ? ? 22:40

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