第3期聯(lián)合RIA訓練營第一周第四次作業(yè)

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A1:

有時候不得不感慨,成人其實很多時候應該向孩子學習接癌。

我媽媽平時心臟供血不足心赶,尤其早上起床,經(jīng)常會不舒服缺猛,臉色比較難看缨叫。如果哪天休息不好,第二天早晨起來起床枯夜,要坐半天才能恢復過來弯汰。

她坐著恢復的時候,臉上顏色會比較暗沉湖雹,眼睛半瞇咏闪,整個臉是一種非常嚴肅的狀態(tài),看起來就像生氣了摔吏。

我兒子3歲離上幼兒園3個月的時候鸽嫂,我父母到我家來幫我照顧他纵装。一天早上起床,孩子沖到姥姥房間据某,正好那天我媽身體狀況非常不好橡娄,眼睛也睜不開,也沒恢復過來癣籽,沒力氣跟人說話挽唉。

我兒子看到姥姥的狀態(tài)退出房間,吃早飯的時候筷狼,我媽媽狀態(tài)已經(jīng)恢復過來了瓶籽。此時孩子跟姥姥確認“姥姥不喜歡我,還是生我氣了埂材?”“因為姥姥拉著臉不理我塑顺。”

此時俏险,我媽媽跟他及時確認“姥姥早上不舒服严拒。不是不喜歡你,也不是生你氣了竖独。是姥姥自己心臟不好裤唠,早上起來看起來像生氣了∮。”

其實孩子真的是比較直接巧骚,當他對某種行為有一些感受的時候,他會直接說出來進行確認格二,這樣就可以直接弄清楚是怎么一回事劈彪。

而我們成年人可能顧慮這個,或者是顧慮那個很多事情顶猜,反而不容易這樣直接溝通沧奴,這樣就會使很多誤會產(chǎn)生。

A2:

之后再遇到家人长窄、朋友或同事讓自己感覺不舒服滔吠,或者自己感受到對方對自己有什么樣的情緒投射時,最好利用知覺檢核的方法挠日,來核對一下疮绷。

1.向?qū)Ψ矫枋鲎约嚎吹降乃袨椤?/p>

2.說出2種或以上自己對于這種行為可能的解釋。

3.和對方進行確認嚣潜。

打消顧慮冬骚,并不是所有的人都要如此較真,其實只針對自己最在乎的人就好。

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