在過去的21天里吱七，我感受到了“閉關(guān)”給我?guī)淼南矏偲茫屛腋惺艿阶约荷臓顟B(tài)，更加在意自己踊餐。
在報(bào)名參加了夜鶯老師的《21天靜心賦能課程》后景醇，我從10月19日開始，提前將朋友圈“閉關(guān)”吝岭，閉關(guān)的意思是不主動(dòng)看也不主動(dòng)發(fā)三痰。
但我注意到吧寺，我從19日到20日早上期間，不經(jīng)意點(diǎn)開了很多次朋友圈發(fā)現(xiàn)的界面酒觅，直到看不到“朋友圈”按鈕撮执，我才想起我是在“閉關(guān)”。
當(dāng)注意到這一點(diǎn)后舷丹，我就開始思考：到底是有什么東西這么吸引我呢？
是朋友們動(dòng)態(tài)嗎蜓肆？
是擔(dān)心自己跟不上這個(gè)時(shí)代的節(jié)奏嗎颜凯？
是自己內(nèi)心的比較空虛焦慮嗎？
還是仗扬，這只是一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作呢症概？
答案或許都有。
也許早芭，剛開始只是想看看朋友們的動(dòng)態(tài)彼城，后面看著看著，自己陷入比較退个，然后產(chǎn)生焦慮等募壕。
當(dāng)經(jīng)常性希望在朋友圈獲得一定的安慰時(shí)，慢慢的就無法離開语盈，打開朋友圈這個(gè)動(dòng)作便是自然而然了舱馅，有時(shí)候甚至是沒有意識(shí)。
當(dāng)身體的動(dòng)作形成了一種習(xí)慣之后刀荒，我們便陷入了它的圈套代嗤。就像玩游戲升級(jí)打怪一樣，永遠(yuǎn)沒有盡頭缠借。
在朋友圈里干毅，我們可以看到自己關(guān)系的家人朋友最新的動(dòng)態(tài)；可以在認(rèn)識(shí)新朋友之后第一時(shí)間去了解對(duì)方泼返；還能第一時(shí)間發(fā)布自己的狀態(tài)硝逢。
而關(guān)閉朋友圈之后，反而促使了我們與朋友之間的緊密聯(lián)系符隙；反而讓自己更克制趴捅、有更多的時(shí)間了解自己。這不是你給一個(gè)“贊”或者你收到一個(gè)“贊”能夠給到的霹疫，而是拱绑，真正感受心與心之間的鏈接。
雖然“閉關(guān)”期間有些小插曲丽蝎，但我還是做到了不主動(dòng)看不主動(dòng)發(fā)猎拨。我感受到克制的驚喜膀藐，也感受到自己內(nèi)觀的重要性。
在21天的時(shí)間里红省，我深深感受到额各，“閉關(guān)”，也是自省的一種方式吧恃，它能讓內(nèi)心更加明晰虾啦。我也漸漸從內(nèi)心的害怕，到去尋找害怕的根源痕寓。
這一個(gè)階段的“閉關(guān)”傲醉，也讓我新增了一個(gè)生活方式，在忙碌的生活里呻率，有節(jié)奏的“閉關(guān)”硬毕，也是我們積蓄能量的一種方式呀。
愿你我都能在這繁華的世界中礼仗，找到屬于自己的一席“靜”之地吐咳。
