今天跟一位大哥交流耗跛,非常開心,因為我們性格脾氣相投励饵,能夠很好的理解對方,后期的學習互相督促恐锦。
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連續(xù)早起天數(shù):1205天打卡
早睡打卡天數(shù):1019天打卡
累計天數(shù):8/54/1205/1019
日期: 2023.2.1周三 初十一
坐標:上海 日出:6:45日落:16:45
天氣:晴 氣溫:4-12℃往果,空氣質(zhì)量指數(shù)23(優(yōu))東南風
起床:6:20就寢:24:05(×)
【360天目標】4個90天
1.完成佛法課的學習和認證。
2.學習閱讀50本書一铅。完成第一本書《深度工作》陕贮、閱讀第二本書《靠譜》、第三本《高能要事》潘飘、第四本《清單革命》肮之、第五本《如何閱讀一本書》、第六本書《番茄工作法圖解》卜录、第七本書《女性養(yǎng)生三步走》
3.跑步500KM 戈擒。八段錦練習
4. 完成優(yōu)秀咨詢師的工作和服務。
5. 壹到拾平臺服務學習和宣傳組服務艰毒、娜家整理課學習和傳播筐高。
6.從業(yè)資格考試;考試延遲丑瞧。爭取5月份考試凯傲。
7.新房裝修結(jié)束軟裝搞定搬家。
完成情況:[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學習[√]7.裝修[√]8.八段錦
感恩所擁有的一切嗦篱,學以致用才行。
今年目標:
1.身體健康幌缝、幸福成功日記記錄并分享灸促,跳繩10分鐘/天和八段錦1次/天;八段錦已經(jīng)打了52次涵卵;
2.打造自己的專業(yè)社群浴栽、個人IP打造(心靈、利他轿偎、投資)典鸡,注意維護好自己的朋友圈,尤其是人設(shè)的打造(專業(yè)坏晦、成長萝玷、健康);
3.壹到拾財商課學習昆婿,整理收納課程的學習球碉,重點是要學習空間美學課程;
4.閱讀書籍52本仓蛆;
5.資格考試學習睁冬;(基金)
6.幫助女兒實現(xiàn)夢想;(雅思考試7.0分)
7.健康:身材管理(合理飲食)體重55公斤(減了兩斤)看疙,目標體重52公斤豆拨;
8.社交:幫助身邊10個小伙伴在整理和財商學習方面有所收獲直奋。
【感恩】
我太幸福了!感恩爸爸媽媽幫我接待表妹一家人施禾,四個人晚上10點多才到上海家里面脚线。
我太幸福了!感恩我的女兒跟著爸爸學習英語比較認真拾积。
我太幸福了殉挽!感恩先生幫助給女兒壞了的手機去更新了一下。
我太幸福了拓巧!感恩我的壹到拾宣傳組的同學們一起寫文章做圖斯碌。
我太幸福了!感恩同學們繼續(xù)監(jiān)督我跳繩肛度、跑步和幫助我注意按時睡眠傻唾,注意睡覺的問題也提醒我每日做八段錦。
【嘉許】
1承耿、嘉許自己一早起床完成八段錦和《莊子》課程學習冠骄。
2、嘉許自己繼續(xù)早睡早起加袋,跳繩2000個凛辣。
3、嘉許自己保持健康身體职烧,堅持吃健康食品扁誓,晚餐少吃,早睡早起蚀之。
4蝗敢、嘉許自己繼續(xù)堅持日更文章,學習挑戰(zhàn)自己229天足删。
財富:
今日主要是精測電子在高點跑掉了500股寿谴。可轉(zhuǎn)債的購買了一些翔鷺轉(zhuǎn)債失受。
【幸福種子分享】人之幸福讶泰,全在于心之安穩(wěn)!