? ? ? ?
? ? ? ? 大概在我四年級的時候史简，換了新的班主任乃秀，之前的三年小學(xué)生活我都非常開心，老師對我非常好圆兵，我每次考試都是班里的前三名跺讯。
? ? ? ? 然而換了班主任后，班主任很愛在同學(xué)之間比較殉农，印象非常深刻的一件事就是有次刀脏，新班主任叫我回答問題。
? ? ? ?然后我就起來回答了超凳，但是班主任說：你太小聲了愈污，聽不到你說什么。
? ? ? ? 然后我就提高音量回答轮傍。
? ? ? ?班主任還是說我太小聲了暂雹，聽不清，我那時就特別委屈创夜，不解杭跪。
? ? ? ? 接著班主任又說：你看XXX同學(xué)回答得多大聲，然而她并沒有叫那個XXX同學(xué)回答挥下，她只是這么說而已揍魂。
? ? ? ?XXX同學(xué)是跟我玩得比較近的同學(xué)，老師拿她來跟我比較時棚瘟，在全部同學(xué)下现斋，我獨(dú)自站起來，被老師這樣說偎蘸，我的感覺是妒忌憤怒庄蹋，不公平的，尷尬迷雪，丟臉限书，眼淚汪汪的。
? ? ? ?我的想法是：這個新來的班主任不好章咧，不公平倦西，愛把同學(xué)比較，我不喜歡她赁严，甚至討厭她扰柠。我明明講話聲音夠大粉铐，非要說我小聲。
? ? ? ?我的決定是：更加努力學(xué)習(xí)卤档，讓老師看到自己蝙泼，表揚(yáng)自己，要超越XXX同學(xué)劝枣。
? ? ? ?這時候我偏離了自己汤踏，我認(rèn)為自己不夠好，媽媽也說我成績怎么差了這么多舔腾。
? ? ? ?媽媽和老師都覺得我不好溪胶，膽小，害羞琢唾，無論我怎么努力载荔，好像我都得不到認(rèn)可。
? ? ? ?我走向了人生這條旅程的負(fù)方向采桃，走向了自卑懒熙，我認(rèn)為自己不夠好。
? ? ? 當(dāng)時我做的過渡補(bǔ)償是努力學(xué)習(xí)普办，好像只有努力學(xué)習(xí)工扎，才能得到老師的認(rèn)同。
? ? ? 但我發(fā)現(xiàn)我那時開始無論怎么努力衔蹲，一到考試就會失手了肢娘。
? ? ? ?當(dāng)我這樣做的時候，我的感覺是委屈舆驶，失望的橱健。
? ? ? ?對自己的看法是對于我來說前三名已經(jīng)成為歷史了，后面的同學(xué)開始超越我了沙廉。
? ? ? 我覺得自己挺失敗的拘荡，同時我覺得是這個班主任的問題，非常偏心撬陵。
? ? ? ?這個一到考試就失手的問題珊皿，還延續(xù)到高考。
? ? ? ? 如果我接納自己如其所是巨税，不必證明什么蟋定，我會怎么樣呢？
? ? ? ?我會不理會老師的說法草添，這是她自己的偏見問題驶兜，與我無關(guān)，無論有沒有她表揚(yáng)，認(rèn)可抄淑，我并不需要她的欣賞犀盟。
? ? ? ?無論我說話聲音小，還是聲音大蝇狼，我都是我自己，我都認(rèn)為自己是好的倡怎，我值得被愛的迅耘。
? ? ? ?無論我說話聲音是否大聲這沒有影響到什么，當(dāng)我提高音量的時候监署，大家還是能聽得清晰的颤专。
? ? ? ?我的感覺是平等，自信钠乏，沒關(guān)系栖秕。
? ? ? ?行為是繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，但是不是為了證明給老師看晓避，而是自己去發(fā)現(xiàn)自己的興趣簇捍，讓學(xué)習(xí)有自己內(nèi)在的動力，為自己而學(xué)俏拱，不為別人暑塑。
? ? ? ?最近一次有過同樣感受的是在11月份上講師班，小組練習(xí)的時候锅必，小組練習(xí)的同學(xué)反應(yīng)我說話聲音小事格。
? ? ? 我當(dāng)時沒有了小時候那種委屈的感覺，但是疑惑還是有搞隐。
? ? ?我的想法是為什么總有人說我講話小聲驹愚？明明我覺得自己講得挺大聲的。
? ? ?我察覺到是因?yàn)樾r候甚至現(xiàn)在劣纲，我爸爸媽媽之間無論什么時候倆人一說話逢捺，就超級大聲，好像互吼味廊，聲音好大好大蒸甜，我覺得他們又在吵架了，我害怕聽到他們的吵架聲余佛。
? ? ? 在我的私人邏輯柠新，我覺得大聲講話是不好的，像吵架辉巡，我非常不喜歡恨憎。
? ? ? ?我察覺到了原來是跟這個信念有關(guān)系的，然后我現(xiàn)在說話都是把聲音發(fā)出來，而不是收進(jìn)去那樣發(fā)聲憔恳，這樣對發(fā)聲是響亮很多瓤荔。
? ? ? 而那時我也問了Elly這個問題，為什么總有人覺得我說話小聲钥组？而我自己卻不這樣認(rèn)為输硝？
? ? Elly說：你放下你是一個溫柔的美華的私人邏輯。
? ? ? Elly在我做家庭會議時問了一下同學(xué)有沒有覺得我聲音小程梦，然后她拿了一個麥克風(fēng)給我說点把。
? ? ? ? Elly用另外一個方式告訴我解決辦法，我非常感謝她屿附。
? ? ? ?我當(dāng)時的感覺是釋然了郎逃。
? ? ? ?想法是聲音小那又如何啊，有麥克風(fēng)挺份，你想多大聲都可以褒翰，不要把這個這么小的問題，當(dāng)成是一種困擾匀泊。
? ? ? ?我怎么想就會看到什么优训。
? ? ? ?所以這件事雖然會想起它，但是已經(jīng)得到了新的詮釋了各聘。
? ? ? ?我一直以為我還是挺討厭那個班主任的型宙。
? ? ? ?但是有次在公園碰到她，不能說對她有多么喜歡伦吠，但是那種討厭的感覺是沒有的了妆兑。
? ? ? 把它放下，去過新的生活吧毛仪。
鼓勵咨詢+自由書寫Day1
? ? ?
? ?
? ? ?
? ? ? ?
? ? ? ?
? ? ? ?
