沒有記錄喷面，就沒有發(fā)生耗溜，蘇格拉底痴鳄。
坐標(biāo)：上海
我的三個標(biāo)簽
1.兩個孩子的媽媽
2.時(shí)間管理踐行者
3.終身學(xué)習(xí)成長者
90天的目標(biāo)
一昆著、完成目標(biāo)情況
1.騎自行車兩次10.75公里?平板支撐兩次46分鐘?
2.口才練習(xí)每天兩節(jié)全完成?
3.每天晚上泡一次腳县貌。?
4.晨間日記讀后感分享4到6章?
5.成長與收獲：演講的口號，堅(jiān)持不要臉凑懂，豁出去我要改變我自己
演講主要有以下幾點(diǎn)煤痕，
1.學(xué)，練接谨，評杭攻，賽。
二疤坝、未完成目標(biāo)反思
1.閱讀沒有完成，原因是讀得太慢馆铁，讀書的時(shí)候讀后忘前跑揉，造成讀了又讀，每天只能讀幾分鐘，甚至有的時(shí)候都沒時(shí)間去閱讀历谍。
2.上周跑步?jīng)]跑现拒，原因是早上忙著打卡和開晨會，晚上下班晚望侈，沒時(shí)間跑印蔬。
3.秘書部不到位，原因是沒有仔細(xì)的閱讀積分規(guī)則脱衙。另一個就是組員沒有積極參與侥猬，導(dǎo)致我們組分?jǐn)?shù)不高。
4.這樣下去90天的閱讀目標(biāo)捐韩，恐怕很難達(dá)成退唠。
[1014-1021]下一周的目標(biāo)
1.運(yùn)動跑步一次3公里，騎自行車4公里以上平板支撐23分鐘
2.口才練習(xí)每天練習(xí)2節(jié)打卡
3.閱讀晨間日記的讀后感繼續(xù)
4.每天晚上泡腳來增進(jìn)睡眠
5.仔細(xì)閱讀積分規(guī)則荤胁，把組內(nèi)積分統(tǒng)計(jì)好瞧预。
