我不太social项阴。工作中我兢兢業(yè)業(yè)埋頭苦干，喜歡默默一個角落环揽，不喜歡叨擾別人，更不會和一般關(guān)系的同事談天說地侃大山歉胶，感情自然也活絡(luò)不到哪里去汛兜。但是團(tuán)隊中難免有集體場合需要交流來填充沉默跨扮、緩和氣氛验毡、維護(hù)場面的和諧。就是在這樣的情境我也是希望別人主動攀談璃氢，寧愿氣氛凝固也不愿先打破沉默狮辽，因為害怕被發(fā)現(xiàn)刻意，拙劣的談資喉脖。
真的很自我。什么都寄希望別人體諒自己不善言辭而主動發(fā)起話題打破尷尬舆蝴。內(nèi)心還期望在團(tuán)隊中有存在感题诵、有價值、有分量性锭。好像自己身在那里什么也不做就自動收獲別人的認(rèn)可和尊敬。如果受到別人輕視草冈，那也是自己的本領(lǐng)沒有展露，本人為人低調(diào)內(nèi)斂而已哩俭，完全是別人的無知√阊辏現(xiàn)在看來自私的很。
慶幸阿德勒心理學(xué)幫我解開這個癥結(jié)诅岩。
阿德勒心理學(xué)說我們都在尋求“可以在這里的歸屬感”。但是鸳谜，歸屬感不是僅僅靠在那里就可以得到的，它必須靠積極地參與到共同體中才能夠得到咐扭。
積極參與，就是直面“人生課題”袜爪。就是不回避工作薛闪、交友、愛之類的人際關(guān)系課題豁延，積極主動地去面對。如果你認(rèn)為自己就是世界的中心苔可，那就絲毫不會主動融入共同體中袋狞，因為一切他人都是“為我服務(wù)的人”，根本沒必要自己采取行動硕并。
但是，無論是你還是我埃仪，我們都不是世界的中心陕赃，必須用自己的腳主動邁出一步去面對人際關(guān)系課題；不是考慮“這個人會給我什么”么库，而是要必須思考一下“我能給這個人什么”。
這就是對共同體的參與和融入葡缰。
