忘了是在哪篇文章里看到這么一句話——“如果對(duì)某人失望户誓，那就是自己的問(wèn)題饼灿。因?yàn)槲覀儽緛?lái)就不該對(duì)任何人抱有期望，我們只能以對(duì)方此刻的本貌來(lái)看他帝美“恚”因?yàn)檫^(guò)去一年，我切實(shí)的感受了一把酸甜苦辣的婚姻悼潭，所以我把這句話記在了我的小本子上庇忌。年初的時(shí)候，給自己寫的婚姻準(zhǔn)則里舰褪，第一條就是“對(duì)于愛人和愛情皆疹，沒有期待，就沒有失望占拍。別想控制彼此略就，也別想改變彼此捎迫。既然你享受了他個(gè)性優(yōu)勢(shì)的一面，就要承受這種個(gè)性缺陷的一面”残制×⒃遥看了逯逯的文章，我突然覺得似乎把期待放錯(cuò)了位置初茶，我心里的“放下期待”是基于“為了避免受傷颗祝、避免失望”，我時(shí)刻提醒自己的“放下期待”恼布，每一步都走得如履薄冰螺戳，不應(yīng)該是這樣。有愛就會(huì)有期待折汞，期待無(wú)處不在倔幼，就像是硬幣的兩面。那個(gè)“抱有期待的我”也是我的一部分爽待，婚姻或者親密關(guān)系中损同，不是不該有期待，而是如何應(yīng)對(duì)期待鸟款，或者說(shuō)如何表達(dá)期待膏燃。我從逯逯的文中看到了她的處理方式，把關(guān)注力放到了自己身上何什，其實(shí)外在的一切都沒有改變组哩，但是她變了，隨之改變的還有她所處的這個(gè)親密關(guān)系系統(tǒng)处渣。
“我們對(duì)愛的理解如此不同伶贰，我的浪漫主義和他的現(xiàn)實(shí)主義發(fā)生了激烈的碰撞....”，這句話讓我印象深刻罐栈。浪漫主義和現(xiàn)實(shí)主義在某一時(shí)刻是相互吸引的黍衙，在某一時(shí)刻卻是分道揚(yáng)鑣（比如以前覺得愛人很隨性，灑脫荠诬，后面又給我解讀成不負(fù)責(zé)任）们豌。但至始至終，人還是那個(gè)人浅妆。海藍(lán)博士說(shuō)過(guò)望迎，親密關(guān)系被卡殼的原因，往往是因?yàn)槲覀兏惺軔鄣姆绞胶塥M隘凌外，我們總是按照自己的標(biāo)準(zhǔn)和方法來(lái)愛辩尊，也用這種方式來(lái)衡量對(duì)方的愛。表達(dá)愛的方式和層面是多種多樣的康辑，不是只有你的版本摄欲。說(shuō)到底轿亮，每一個(gè)人表達(dá)愛的方式是不一樣的。昨天胸墙，和閨蜜聊到情緒管理我注，閨蜜說(shuō)，每個(gè)人因?yàn)樾愿竦牟煌儆纾鋵?shí)對(duì)控制情緒所做的努力是不一樣的但骨。比如說(shuō)我們兩個(gè)遇到同一件讓人生氣的事情，我們都試著讓自己不生氣智袭，我因?yàn)樾愿竦木壒手恍枰?0分的控制就可以調(diào)節(jié)了奔缠，你可能需要付出的是70分，但是這個(gè)事情只有你知道吼野，別人不可能知道校哎。所以我會(huì)試著體會(huì)付出70分的你，然后理解你的情緒瞳步。相反闷哆，有件令人開心的的事情，或者說(shuō)是幸福的事情吧单起，你的幸福感是70分阳准，而我只能到30分，如果讓我達(dá)到70分的幸福感馏臭，真的很難。這時(shí)候讼稚，我也會(huì)試著去體會(huì)能到達(dá)70分的你括儒，然后我發(fā)現(xiàn)自己的幸福感真的提高了。我覺得這個(gè)說(shuō)法和表達(dá)愛有著異曲同工之處锐想，甚至覺得它們是相通的帮寻。我發(fā)現(xiàn)以前的我對(duì)愛總抱有“等靠要”的心理，我自己滿足不了自己赠摇，我希望別人可以滿足我固逗。可對(duì)方不是神藕帜，他猜不出來(lái)烫罩，而我又含蓄不肯說(shuō)，久之就只就變成了溝通障礙洽故。海藍(lán)博士說(shuō)贝攒，愛人是需要教的，教ta怎么對(duì)待你时甚，就像教孩子一樣隘弊。所以哈踱，如果我們希望別人怎么來(lái)對(duì)待我們，我門就應(yīng)該告訴對(duì)方梨熙，教別人如何來(lái)做开镣。我們也要學(xué)會(huì)用對(duì)方喜歡的方式去愛，也要學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)對(duì)方表達(dá)愛的方式咽扇，多開發(fā)自己感受愛的通道哦邪财，不是只用自己習(xí)慣的方式去感受。要提醒自己肌割，他愛你的方式有很多種卧蜓，可能不是你最喜歡的哪一種，但那也是愛的一種把敞。
