決定了考研飞傀,也就決定了跑步。
考研是一個(gè)長(zhǎng)期的過程泣刹,是一個(gè)關(guān)于意志力的故事助析,同樣的犀被,跑步也是一個(gè)關(guān)于堅(jiān)持椅您、關(guān)于意志力的故事。
第一次跑步具體時(shí)間應(yīng)該是在2004年的3月前后寡键,腳踝的傷基本愈合的很好了掀泳,可以慢慢的跑步,那時(shí)候的體重大約在88kg左右西轩,跑步的地方是江南大學(xué)青山灣校區(qū)的操場(chǎng)员舵,石子和沙子的跑道,跑道是300米的藕畔,第一雙跑步鞋是安踏马僻,跑步的時(shí)間是晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)左右。
第一周基本在2-3圈注服,第一圈尚好韭邓,第二圈氣喘吁吁措近,第三圈咬牙堅(jiān)持。
第二周基本能在3-4圈女淑,重要的Milestone是可以一次性跑滿1km瞭郑,感受非常不錯(cuò)。
第一個(gè)月結(jié)束鸭你,基本能夠在4-5圈屈张,尤其是記得能夠跑五圈的時(shí)候,感覺非常好袱巨,感覺是一個(gè)跑者阁谆,把QQ簽名也改成了奔跑者。
第三個(gè)月的時(shí)候愉老,暑假開始了笛厦,學(xué)校的學(xué)生很少,還是每天堅(jiān)持晚上跑步俺夕,六點(diǎn)下班回到住處裳凸,然后吃晚飯,看書半小時(shí)劝贸,七點(diǎn)左右跑步姨谷,洗澡,九點(diǎn)左右開始復(fù)習(xí)考研三個(gè)小時(shí)左右映九,夜里十二點(diǎn)到一點(diǎn)左右睡覺梦湘。通過三個(gè)月的堅(jiān)持,跑步的距離可以達(dá)到10圈件甥,三千米捌议。
暑假,跑步的黃金時(shí)期引有,人少瓣颅,跑步比較安心,還可以回想一些考研方面的內(nèi)容譬正,那時(shí)候很深刻的記憶宫补,就是一個(gè)老大爺,應(yīng)該是一位老教授曾我,每天堅(jiān)持快走十幾圈左右粉怕,每天都能看到,感覺很好抒巢。除了大雨贫贝,一般還是堅(jiān)持每天的跑步,暑假結(jié)束的時(shí)候蛉谜,可以跑到二十圈左右稚晚,每天保持在五公里的距離凤优。同住的同學(xué),也開始逐步受到感染蜈彼,從看是的笑話我筑辨,后來也開始跑步,也是從兩圈幸逆,大概500-600米起步棍辕,我輕而易舉的五千米,對(duì)他們來說是不可思議的还绘。這個(gè)時(shí)候體重也基本到80kg左右楚昭。
秋季,跑步滿了半年拍顷,秋天是跑步的最佳季節(jié)抚太,那時(shí)候給自己買了個(gè)MP3,每天戴著耳機(jī)跑步昔案,最喜歡聽的是陳升的One nignt in beijing尿贫,大概在十月的時(shí)候,在一個(gè)冷月圓滿的晚上踏揣,我第一次跑過了34圈庆亡,也就是十公里,感覺到堅(jiān)持的不易捞稿,也享受堅(jiān)持的成果又谋,很多同事都在問我是怎么減肥的,我告訴他們每天跑6-8公里的時(shí)候娱局,基本都放棄了彰亥。
冬季,基本是維持跑步衰齐,每天上班任斋、下班、跑步娇斩、復(fù)習(xí)考研仁卷,2004年12月穴翩,為了能夠有個(gè)時(shí)間段的復(fù)習(xí)犬第,去醫(yī)院取了腿力的鋼釘,名正言順的休息一個(gè)多禮拜芒帕,然后安心復(fù)習(xí)歉嗓。2005年1月,完成了全國(guó)研究生聯(lián)考背蟆,考完感覺不是很理想鉴分,但是問心無愧哮幢,確實(shí)非常認(rèn)真的復(fù)習(xí)了,如果考不上志珍,也真的是自己的智力水平的問題了橙垢。
三月,繼續(xù)原來的生活伦糯,上班下班柜某,跑步,沒有了考研敛纲,多了一些加班的時(shí)間喂击,整個(gè)考研的過程,沒有同事知道淤翔,2005年3月翰绊,考研成績(jī)公布,查到成績(jī)之后旁壮,根據(jù)以往的分?jǐn)?shù)線监嗜,感覺還是非常有希望考上的,非常的高興抡谐,也非常的感謝一直堅(jiān)持到最后的自己秤茅,感謝跑步伴隨著一年的考研時(shí)間。2005年的愚人節(jié)童叠,分?jǐn)?shù)線公布框喳,數(shù)學(xué)單科齊線,總分超過分?jǐn)?shù)線10分厦坛,非常圓滿的考上了研究生五垮。
此時(shí),距離骨折正好兩年杜秸,跑步已經(jīng)一年多放仗,跑過十公里全程,跑過月明星稀撬碟,跑過大汗淋漓诞挨,跑過多個(gè)堅(jiān)持不下意欲放棄的時(shí)刻,跑過自問何由的時(shí)刻呢蛤,體重從88kg降低到75kg惶傻。
福也禍也,福禍相依其障,在自己银室,在內(nèi)心,在意志力,在堅(jiān)持蜈敢!
感受跑步辜荠,感謝跑步。