? ? ? ? 有不少家長，嫌孩子吵鬧麻煩吏夯，經(jīng)常把手機給孩子玩此蜈，讓手機充當照顧孩子的角色。導致這部分孩子對手機形成嚴重的依賴噪生，吃飯時要邊看手機邊吃飯裆赵，睡覺前要先玩一會手機，一個人沒事的時候更要玩手機跺嗽。
? ? ? ? 小孩子長期玩手機战授，不僅會影響他們的視力，還會嚴重影響其社交能力桨嫁，不喜歡和小朋友們一起玩植兰，整天沉迷在手機游戲中。當孩子上學以后璃吧，玩手機還會影響小孩的學習興趣楣导，甚至還會讓孩子產(chǎn)生厭學情緒。
? ? ? ? 作為一個合格的家長畜挨，千萬不能讓手機充當照看孩子的角色筒繁，更不能任由孩子無限制的玩手機。
? ? ? ? 如果你的孩子已經(jīng)對手機形成了嚴重的依賴性巴元，一定要及時幫助孩子改正這種不好的習慣膝晾。那么，作為家長應(yīng)該如何幫助孩子改掉依賴手機的問題呢务冕？
1. 家長要有一個正確的認識
? ? ? ? 家長要意識到，孩子玩手機會對孩子的身心造成嚴重的傷害幻赚，不應(yīng)該任由孩子玩手機游戲禀忆，孩子想玩兒多長時間就玩兒。家長一定要限制孩子每天玩手機的時間落恼，最好是不玩手機箩退。
2. 父母要樹立好榜樣
? ? ? ? 家長不愛學習，卻要求孩子愛學習的家長是在耍流氓佳谦。同樣地戴涝，家長天天玩手機，卻要求孩子不玩手機的家長不是合格的家長。
? ? ? ? 父母是孩子的第一任老師啥刻，父母對孩子的影響遠遠超過學校老師對孩子的影響奸鸯。所以作為家長，一定要給孩子樹立一個好榜樣可帽。要想讓孩子不玩手機娄涩，作為家長，要做到不玩手機映跟，尤其是在孩子面前蓄拣。
3. 用恰當?shù)姆绞较蚝⒆犹嵋?/b>
? ? ? ? 家長不要以自己的權(quán)威身份要求孩子不玩手機，更不要用學習努隙、閱讀來作為限制孩子玩手機的理由球恤。合理的做法應(yīng)該是找到科學依據(jù)，讓孩子知道醫(yī)生要求小學生每天使用手機不能超過20分鐘荸镊，否則會損傷視力咽斧，早早戴上眼鏡。
4. 控制玩手機的時間
? ? ? ? 孩子對時間沒有概念贷洲，玩起手機經(jīng)常就忘了時間收厨，不懂得休息，更不會主動放下手機优构。作為家長诵叁，不要以家長的身份強迫孩子立刻放下手機，而要引導钦椭、鼓勵孩子自己管理好玩游戲的時間拧额，自己主動放下手機。
? ? ? ? 家長可以用比較直觀的彪腔、可視化的方式來幫助孩子計時侥锦。比如沙漏，讓孩子自己來計時德挣，孩子會對那個沙漏里的沙子流下的過程有個直觀的感受恭垦。當沙子流到底，他就知道時間到了格嗅，這樣他更容易接受番挺。
5. 提前商量，由孩子自己關(guān)閉游戲
? ? ? ? 對于不愿意放下手機的孩子屯掖，父母應(yīng)該在孩子玩手機之前就和孩子商量好玄柏，玩多長時間，時間一到由他自己關(guān)閉游戲贴铜，放下手機粪摘。
? ? ? ? 如果到了約定時間還沒有關(guān)的話瀑晒，家長可以提醒一次，然后徘意，還沒關(guān)閉的話苔悦，那么家長會強行關(guān)閉。提前商量好映砖，培養(yǎng)孩子自覺主動的能力间坐，讓孩子明白說到就應(yīng)該做到的道理。
6. 及時表揚邑退，強化孩子的好行為
? ? ? ? 孩子的習慣是一天天慢慢積累起來的竹宋，當孩子按約定時間放下手機的時候，家長一定要及時夸獎孩子：“寶貝今天說到做到地技，做的真棒蜈七，明天可以繼續(xù)按約定好的玩手機”。時間久了莫矗，孩子會明白什么時候可以玩手機飒硅，玩多長時間，到了時間自己主動關(guān)掉手機作谚，對玩手機形成一個好的行為習慣三娩。
7. 節(jié)省出來的時間，讓孩子做喜歡的事情
? ? ? ? 孩子玩手機節(jié)省下來的一點時間干什么妹懒？可不可以讓孩子抓緊時間多看會書雀监、多做一份試卷？千萬不要眨唬。這樣做会前，容易讓孩子對學習產(chǎn)生抵觸情緒，從而厭學匾竿。節(jié)省下來的時間一定要做一些讓他自己更感興趣的事瓦宜。孩子喜歡閱讀，就讓孩子讀喜歡的書岭妖；孩子喜歡和小朋友們一起玩临庇，就讓孩子出去和小朋友一起玩；孩子喜歡涂鴉畫畫昵慌，就給孩子報個繪畫班苔巨。這樣做，孩子會更容易接受對玩手機的限制废离。
